大閘蟹吃多了對身體有什么影響 吃多大閘蟹宮寒怎么辦
大閘蟹口感鮮美營(yíng)養高，適量吃對人體健康具有好處，但要是過(guò)量吃，那么對人體是具有威脅的，那大閘蟹吃多了對身體有什么影響？下面一起來(lái)看看！
加重體寒癥狀
大閘蟹過(guò)量食用容易加重人體體寒癥狀，尤其脾胃虛寒的人吃大閘蟹要注意量，否則容易引發(fā)腹痛、腹瀉等危害，對其健康造成威脅。
誘發(fā)過(guò)敏
大閘蟹中的一些營(yíng)養成分人體食用后很容易誘發(fā)過(guò)敏，對于易過(guò)敏人群來(lái)說(shuō)，會(huì )加重其過(guò)敏癥狀，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，誘發(fā)或者加重其病情。
誘發(fā)心腦血管疾病
大閘蟹中的脂肪以及膽固醇含量是很高的，患有冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂等人群要少吃，否則會(huì )加重病情，誘發(fā)心腦血管疾病，對讓她健康造成威脅，
感染寄生蟲(chóng)病
大閘蟹長(cháng)期生活中海水中，以各種雜食性食物為食，其中可能攜帶有寄生蟲(chóng)，吃的時(shí)候要是沒(méi)有煮熟，那么可能會(huì )導致人體感染寄生蟲(chóng)病，對人體的健康造成威脅。
發(fā)胖
大閘蟹中的蛋白質(zhì)、脂肪以及膽固醇含量較高，適量吃并不會(huì )導致發(fā)胖，但要是過(guò)量吃，導致人體不能及時(shí)將其消化代謝，那么這些物質(zhì)會(huì )人體中變成脂肪，從而導致人體發(fā)胖，導致體重上升。
吃多大閘蟹宮寒怎么辦
主要做法如下：
生活中食用大量大閘蟹是可能會(huì )出現宮寒情況的，因為大閘蟹性寒，女性食用過(guò)量會(huì )加重寒氣聚積子宮，而外來(lái)的寒性凝聚胞宮而引起宮寒。
女性宮寒后要適當的多吃些溫補的食物以排除寒氣，生活中常見(jiàn)的溫補食物有生姜，桂圓，紅糖，羊肉，牛肉等。
其次生活中要注意子宮保暖，要注意腰部，肩部，后背等部位的保養，以免寒氣直逼人的體力。
最后就是可以通過(guò)運動(dòng)改善子宮寒涼癥狀，可以選擇多爬山，多慢跑等運動(dòng)，通過(guò)刺激腳底穴位的方式來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，這樣對治療宮寒具有好處。
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