過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過(guò)敏性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境過(guò)敏原刺激、免疫功能異常、鼻黏膜屏障受損、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

1、避免接觸過(guò)敏原

過(guò)敏性鼻炎患者需要明確過(guò)敏原并盡量避免接觸。常見(jiàn)的過(guò)敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌等。室內可使用空氣凈化器，定期清洗床上用品，避免飼養寵物。外出時(shí)可佩戴口罩，減少花粉吸入。對塵螨過(guò)敏者需保持室內干燥通風(fēng)，使用防螨床罩。避免接觸過(guò)敏原是治療過(guò)敏性鼻炎的基礎措施。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗可清除鼻腔內的過(guò)敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應。每日1-2次鼻腔沖洗能緩解鼻塞、流涕等癥狀。沖洗時(shí)注意使用專(zhuān)用洗鼻器，水溫控制在37℃左右，沖洗力度適中。鼻腔沖洗可作為過(guò)敏性鼻炎的輔助治療手段，安全無(wú)副作用，適合長(cháng)期使用。

3、藥物治療

過(guò)敏性鼻炎常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等。鼻用糖皮質(zhì)激素能有效控制鼻黏膜炎癥，抗組胺藥可緩解打噴嚏、鼻癢等癥狀。藥物需在醫生指導下規范使用，避免自行增減藥量或長(cháng)期濫用。

4、免疫治療

對于明確過(guò)敏原且藥物治療效果不佳的中重度過(guò)敏性鼻炎患者，可考慮特異性免疫治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服過(guò)敏原提取物，逐漸提高患者對過(guò)敏原的耐受性。免疫治療療程通常為3-5年，能顯著(zhù)改善癥狀并減少藥物使用。治療期間需密切監測不良反應，如局部紅腫、全身過(guò)敏反應等。

5、手術(shù)治療

對于伴有嚴重鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖結構異常的過(guò)敏性鼻炎患者，藥物治療效果不佳時(shí)可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)術(shù)式包括下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等。手術(shù)可改善鼻腔通氣功能，但不能根治過(guò)敏性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物治療和過(guò)敏原回避。手術(shù)治療需嚴格掌握適應證，由專(zhuān)業(yè)耳鼻喉科醫生評估后實(shí)施。

過(guò)敏性鼻炎患者平時(shí)應注意保持室內清潔，定期清洗床上用品和窗簾，使用除濕機控制室內濕度。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。適當進(jìn)行體育鍛煉增強體質(zhì)，但花粉季節應減少戶(hù)外活動(dòng)。癥狀加重時(shí)應及時(shí)就醫，在醫生指導下調整治療方案，避免自行長(cháng)期使用減充血劑等藥物。通過(guò)規范治療和科學(xué)管理，大多數過(guò)敏性鼻炎患者可獲得良好控制。