現(xiàn)在進(jìn)入盛夏季節(jié)，疫情的陰霾還沒有完全消失，但是無法阻止喜歡的心。室內(nèi)飲食容易增加感染新冠的風(fēng)險(xiǎn)，路邊的燒烤攤成為食物的集散地?？炯苌系娜獯l(fā)出滋養(yǎng)的聲音，空氣中充滿了孜然的香味，啤酒瓶蓋啪嗒啪嗒地打開，白煙流出。食客在按杯子換杯子的同時(shí)，肝臟默默地受苦。

燒烤加啤酒，你的肝油膩了嗎？

燒烤富含脂肪，啤酒含有酒精，在脂肪和酒精的雙重毒害下，肝臟也容易油膩，形成了我們熟悉的脂肪肝。脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的病變。平時(shí)多攝取脂肪，超過肝臟代謝能力，肝臟脂肪堆積。喝酒會(huì)損傷肝細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)，損傷肝細(xì)胞線粒體，形成酒精性脂肪肝。目前，在我國(guó)，四人中有脂肪肝，發(fā)病率仍在上升，發(fā)病年齡也年輕，嚴(yán)重威脅中國(guó)人的健康。

脂肪肝不容忽視，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)在肝臟堆積脂肪，肝細(xì)胞損傷，代謝障礙和其他肝功能異常，可能會(huì)引起無力、黃疸等癥狀，體檢時(shí)轉(zhuǎn)氨酶上升和膽紅素上升。隨著脂肪肝的惡化，疲勞、惡心、腹心、腹痛的癥狀。如果此時(shí)不及時(shí)治療。也有可能引起肝硬化、失去代價(jià)的肝病，肝衰竭、肝硬化的并發(fā)癥和死亡。因此，不要認(rèn)為脂肪肝只是肝臟變得油膩。為了預(yù)防更嚴(yán)重的后果，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，積極治療。

推薦養(yǎng)生茶，保護(hù)肝臟和脂肪

患脂肪肝，除了接受正規(guī)治療外，平時(shí)也可以多喝養(yǎng)生茶來保護(hù)肝臟。以下幾種茶有助于脂肪肝的日常烹飪，請(qǐng)記??！

烏龍茶除了能消除疲勞、提神、殺菌、解暑之外，還具有降血脂的功效，可以起到幫助減肥的作用，所以烏龍茶非常適合脂肪肝患者飲用。

普洱茶富含茶多酚、咖啡堿，具有保健功能，能起到降脂、暖胃、降壓的作用，所以適當(dāng)?shù)娘嬘闷斩鑼?duì)于脂肪肝的調(diào)理也有一定幫助。

除了單獨(dú)飲用這兩款茶，還可以調(diào)配成獨(dú)特的飲料飲用，來改善脂肪肝，比如烏龍羅漢果金銀花茶，烏龍茶、金銀花有護(hù)肝作用，羅漢果有降脂的功效。女性朋友也可以喝玫瑰檸檬茶，在降低脂肪的同時(shí)也有美容作用。健康的人們想預(yù)防脂肪肝，平時(shí)也可以多喝這些茶，用這些天然的方法養(yǎng)護(hù)肝臟。