長(cháng)痘也是較常見(jiàn)的，有人說(shuō)是因為吃得太過(guò)油膩，有些則認為是內分泌失調，額頭臉頰下巴起疙瘩怎么回事?下面由小編為大家介紹一下。

額頭臉頰下巴起疙瘩怎么回事

1、不良飲食習慣致毒素堆積

有些女性鐘愛(ài)一些辛辣刺激的食物，這些食物食用后很難消化吸收，導致毒素堆積體內難以排出，從而滋生痘痘。另外，經(jīng)常吃冰涼食物，抑制了脾胃的正常功能，也會(huì )導致毒素堆積，滋生下巴痘。常吃冰涼食物還有一個(gè)更為嚴重的后果，會(huì )刺激到子宮，使子宮收縮功能變差，引發(fā)內分泌失調。

2、內分泌失調

很多女性經(jīng)期開(kāi)始長(cháng)下巴痘，就是內分泌的原因。例假期間，雄性激素和黃體素會(huì )上升，使激素分泌失衡，導致長(cháng)下巴痘。

3、油脂分泌過(guò)多

油脂分泌過(guò)多并不一定會(huì )長(cháng)痘痘，但如果皮膚缺水，油脂分泌增加，那痘痘自然就“找上門(mén)”了。所以，如果是這個(gè)原因導致的下巴痘，首先就要保持水油平衡。

4、腎臟問(wèn)題

腎臟是排毒系統，正常的腎臟可以清除體內多余的毒素，但如果腎臟排毒出現問(wèn)題，毒素自然就會(huì )反應到臉上，出現痘痘。

5、螨蟲(chóng)感染

成年男女基本面部都會(huì )有螨蟲(chóng)感染。感染螨蟲(chóng)后，皮膚就會(huì )出現瘙癢、脫皮，進(jìn)而出現黑頭，使毛孔變粗，自然而然就出現痘痘了。

6、清潔沒(méi)到位

很多人在潔面時(shí)會(huì )忽略下巴部位，只隨便用紙擦一擦就了事，導致下巴的油脂越堆截止多，堵塞毛孔后就會(huì )出現痘痘。

7、消化系統不暢

如果出現了消化系統問(wèn)題，如便秘、腹瀉、潰瘍等，導致體內毒素無(wú)法及時(shí)排出，也會(huì )出現下巴痘。

額頭臉頰下巴起疙瘩處理方法

1.排毒

下巴長(cháng)痘的最主要原因就是毒素堆積過(guò)多，所以可以通過(guò)排毒方法來(lái)解決。每天早上起床后可以喝上一大杯淡鹽水，能幫助腸道快速排毒，對于改善肌膚的色澤也是非常有幫助的。

2.清淡飲食

下巴易長(cháng)痘的女性朋友，盡量選擇清淡的食物，一定要避免吃辛辣刺激人食物，否則痘痘會(huì )越長(cháng)越多。

3.做好清潔

干凈的皮膚是護膚的前提，所以做好清潔很重要。堅持早晚清潔面部，適當使用洗面奶。洗完臉后再選擇適當的護膚品為肌膚保濕，這樣才能趕走多余油膩，去除痘痘。

4.多吃水果

多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，少吃含有動(dòng)物脂肪和高膽固醇的食物，比如奶油、蟹黃、內

臟、骨髓等。少吃鹽，食鹽過(guò)多會(huì )使皮膚變成粗糙，而且還可能增加血容量給心臟增加負擔，多喝水保

持胃腸的暢通，及時(shí)排除體內的毒素。

5.注意劉海

注意劉海，有些人喜歡劉海，但是劉海如果不干凈會(huì )對額頭的皮膚造成刺激，尤其洗頭發(fā)時(shí)洗發(fā)

水沒(méi)有沖干凈殘留在劉海的發(fā)跡處會(huì )使額頭部位受到刺激，所以額頭上長(cháng)痘痘的患者要小心劉海和洗發(fā)

水的刺激。

6.勿擠壓痘痘

勿擠壓痘痘，長(cháng)了痘痘人們都會(huì )不自覺(jué)的擠壓或者摳抓，這樣一來(lái)會(huì )發(fā)生細菌感染炎癥擴散，很

容易導致出現瘢痕，一旦形成瘢痕將難以去除。