干咳是肺部呼吸道疾病的常見臨床癥狀之一。病因復(fù)雜，主要表現(xiàn)為咳嗽，但無痰或痰少，不易排出。那么干咳吃什么呢？讓我們看看。

干咳吃什么好快

1.紅糖姜棗湯

紅糖也有潤喉的作用。如果是感冒引起的咳嗽，喝點姜湯效果還是不錯的。祛風(fēng)散寒潤燥，特別適合干咳。方法很簡單。取適量紅糖、鮮姜、紅棗，加三碗水一起煎至水減半，即可食用。喝完一頓飯，直到出汗一點，恢復(fù)效果很好。

2.冰糖雪梨湯

雪梨甜，有點冷，是治療風(fēng)熱咳嗽的好藥，剝皮，切成塊，冰糖，放在爐子上慢慢煮半小時以上，冰糖可以完全融化滲透到雪梨水果，冷卻后可以吃，咳嗽老朋友可以燉一杯冰糖雪梨睡覺前喝，有效減少夜間咳嗽和哮喘現(xiàn)象。

三、蘿卜蔥白湯

準(zhǔn)備一個蘿卜，六個洋蔥，適量的姜，在鍋里放適量的水，然后切蘿卜，等待煮熟加入適量的姜和洋蔥，可以與渣一起服用，可以有效達(dá)到痰咳嗽的效果，更快地治療感冒引起的干咳，嚴(yán)重的干咳現(xiàn)象，大多數(shù)會出現(xiàn)疲勞和疼痛現(xiàn)象。

4.燕窩梨

取5克燕窩、2個白梨、10克川貝母和5克冰糖。先將梨去核，然后同時將其他三種口味的材料放入梨中，蓋上蓋子，擰緊，放入碗中，用水燉。吃燕窩梨可以止咳化痰，對痰咳多年、氣短乏力也很有幫助。

五、川貝糙米粥

去藥店買一些川貝粉，和洗過的糙米一起放在電飯煲里煮粥。最好在粥中加入一些冰糖和紅棗。粥稍厚后，可拔出電源。這種粥簡單方便，對緩解咳嗽和喉嚨干燥也很有效。

6.白蘿卜蜂蜜

白蘿卜祛寒，蜂蜜潤燥補(bǔ)水，對緩解干咳有很好的效果。制作方法也很容易學(xué)會。取一個白蘿卜，大約30克蜂蜜，還需要少量的白胡椒和麻黃。將蘿卜洗凈切片備用，然后倒入蜂蜜和麻黃一起蒸。蒸半小時即可服用。趁熱服出汗效果明顯。

7.紅糖燉雞蛋

將雞蛋打成均勻的蛋液，加入富含多種維生素、葉酸、礦物質(zhì)、葡萄糖、果糖、電解質(zhì)和纖維素的紅塘顆粒，在電飯煲里燉一碗甜美可口的蛋湯。這種燉蛋更適合冬天吃。在享受熱燉蛋的同時，對感冒咳嗽也有不可低估的作用。

干咳吃什么好？我給大家介紹了七種干咳的民間療法，希望對大家有所幫助。干咳是我們最常見的情況之一?？赡苁菗Q季的時候，很多人會因為感冒而引起干咳。雖然這是一種保護(hù)呼吸的作用，但如果長時間咳嗽，也會影響健康。你可以試試上面提到的這些療法來治療干咳。