過(guò)敏性鼻炎怕的三種食物
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過(guò)敏性鼻炎又稱(chēng)變應性鼻炎，其特征是鼻癢、打噴嚏、流鼻分泌物和鼻粘膜腫脹。雖然過(guò)敏性鼻炎不是一種重大疾病，但它有廣泛的患者。一些調查和研究表明，大約有25個(gè)％青少年和24歲％兒童也會(huì )出現過(guò)敏性鼻炎的相關(guān)癥狀。那么這種疾病最害怕哪三種食物呢？
一、過(guò)敏性鼻炎最怕的三種食物
1.柑桔
鼻腔干燥會(huì )加重鼻炎患者的癥狀，因此保持鼻腔濕潤非常重要。酸橙水果與蜂蜜一起食用，或將柑橘汁加入蜂蜜，然后用沸水飲用，對治療鼻干燥非常有效。
2.蜂蜜
最好每天喝一勺蜂蜜。因為蜂蜜含有微量的蜂毒。臨床上用于治療支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病。蜂蜜含有一定量的花粉顆粒，經(jīng)常飲用會(huì )對花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗力。
3.金針菇
這也是一種避免過(guò)敏性鼻炎的食物。經(jīng)常食用金針菇有助于消除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
二、預防過(guò)敏性鼻炎的措施
1.堅持運動(dòng)
適度運動(dòng)是過(guò)敏性鼻炎的預防措施之一。這有助于增強身體的抗病能力，從而達到避免疾病復發(fā)的目的。
2.保護鼻腔
隨時(shí)保持鼻腔清潔，盡量減少戶(hù)外活動(dòng)，及時(shí)更換和清潔床單和被子，防止螨蟲(chóng)及其分泌物誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。保持室內空氣濕度或使用空氣過(guò)濾器，防止鼻子太干燥。戒煙戒酒，減少對鼻粘膜的刺激，盡量少吃魚(yú)、蝦、牛奶等引起過(guò)敏原的食物。
柑橘、蜂蜜和金針菇有助于治療過(guò)敏性鼻炎。但患者需要結合自己的實(shí)際情況，如果這三種食物本身會(huì )導致你過(guò)敏，那么就不能?chē)L試。
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