腋窩長(cháng)期處于潮濕的環(huán)境中，難以通風(fēng)，特別是在夏季，汗腺分泌更多的汗液，容易引起一些汗液氣味，或汗液分解后的一些氣味。身體上的氣味會(huì )吸引別人奇怪的眼睛，很多人對腋窩的氣味很頭疼，不知道該怎么辦。今天，我將介紹一些去除腋窩氣味的建議。

一、去腋臭小竅門(mén)

1.將小蘇打粉和少量水混合成糊狀，涂抹在腋窩。不要一次擦太多，以免弄臟衣服。

兩半的檸檬，直接擦腋窩。不要立即使用腋毛，否則會(huì )導致皮膚刺痛。

3.醋在生活中很常見(jiàn)。你可以吃醋來(lái)殺死細菌、真菌和霉菌。將醋和水混合，蘸棉球擦腋窩，注意濃度不要太高。

1.注意皮膚衛生

為了解決腋下出汗和異味的問(wèn)題，首先要注意皮膚衛生，經(jīng)常洗澡，經(jīng)常洗衣服，保持皮膚干燥、清潔，保持腋窩、乳房等部位的清潔，盡量減少汗液分泌。每天用肥皂水清洗幾次，甚至剃掉腋毛，防止細菌隱藏。在治療過(guò)程中，要保持快樂(lè )，不要做劇烈活動(dòng)。

2.少吃刺激性飲食

少吃辛辣或刺激性飲食，如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、葡萄酒等，這些飲食會(huì )刺激汗腺，增加汗液的分泌。

3.使用合適的止汗香體產(chǎn)品

但不要試圖用香水的味道來(lái)掩蓋氣味，這會(huì )適得其反，使皮膚過(guò)敏。此外，當這兩種氣體結合在一起時(shí)，氣味會(huì )更難聞。

狐臭患者有時(shí)會(huì )伴有腋窩出汗，只要環(huán)境溫度高，或情緒緊張，腋窩就會(huì )出汗異常。出汗過(guò)多，狐臭過(guò)多，會(huì )把衣服染成黃色，留下久久不散的味道，給清潔帶來(lái)麻煩。狐臭不僅會(huì )讓你感到不舒服，還會(huì )影響你周?chē)娜?。但?jiǎn)單的腋下出汗最多也就是有點(diǎn)難看，自己感到尷尬，不會(huì )發(fā)出狐臭的氣味。無(wú)論如何，腋下出汗異常最好及時(shí)查明原因，采取措施，避免生活中不必要的尷尬和誤解！

4.經(jīng)常洗澡

夏天經(jīng)常洗澡，你可以用消毒劑或消毒肥皂洗澡，以減少細菌的繁殖。必須注意個(gè)人衛生，一旦出汗，特別是運動(dòng)后應盡快擦拭或洗澡，如果條件有限，不能立即洗澡，也應經(jīng)常清潔腋窩。

5.少吃重口味的食物

不要吃或少吃大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶、烈酒等刺激性強的食物，也可以緩解腋下出汗過(guò)多和異味的癥狀。