婦科炎癥一直困擾著女性最大的疾病。婦科炎癥在生活中也給女性的健康帶來了很多危害，有時甚至威脅到女性朋友的生命。因此，我們應該掌握一些自檢婦科炎癥的方法，以有效控制婦科炎癥的發(fā)生。

那生活中自查婦科炎癥的方法有哪些呢？

1、陰道炎:陰道炎有很多種。如果患有霉菌性陰道炎，會發(fā)現(xiàn)白帶呈乳白色、塊狀或豆腐渣狀，偶爾呈水狀；滴蟲性陰道炎的女性會發(fā)現(xiàn)白帶有腥味，顏色為黃色或黃綠色、濃度、泡沫狀，并伴有瘙癢癥狀；如果患有細菌性陰道疾病的女性會發(fā)現(xiàn)白帶呈濃度或粘液濃度。

2、尿道炎：患尿道炎時，女性會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、陰道分泌物異常或增多、外陰瘙癢和燒灼感，偶爾出現(xiàn)下腹和腰痛、月經(jīng)不規(guī)則等癥狀。

3、外陰炎：當女性患有外陰炎時，她們會感到外陰總是發(fā)癢，在活動、性交和排尿后會感到灼熱和疼痛，這會加重癥狀。如果是急性外陰炎，會出現(xiàn)紅腫、充血、瘙癢和抓痕。如果是慢性外陰炎，會出現(xiàn)瘙癢、外陰開裂、苔蘚化等癥狀。

4、盆腔炎及附件炎：發(fā)熱、寒戰(zhàn)、失眠、抑郁、全身不適、下腹腫脹疼痛、腰骶疼痛、肛門腫脹、白帶增多、膿液或漿液、顏色或黃色或白色，常伴有異味等癥狀，應警惕是否患有盆腔炎及附件炎。

從根本上預防婦科炎癥：

1、首先，注意日常衛(wèi)生，避免內(nèi)衣和襪子一起洗。通常，內(nèi)衣應該柔軟寬敞，最好穿棉質(zhì)面料，而不是化纖內(nèi)衣和牛仔褲。

2、認真對待衛(wèi)生墊。有些女性經(jīng)常使用大量的衛(wèi)生墊來控制白帶，但它會侵入細菌。目前市場上衛(wèi)生墊的一些衛(wèi)生指標不合格，常有一些大腸桿菌、鏈腸菌和真菌，會引起陰道感染。長期使用衛(wèi)生墊會導致外陰無法呼吸新鮮空氣，因為外陰一直處于“悶熱”狀態(tài)，會導致細菌繁殖。導致白帶異常、陰道炎、宮頸糜爛等疾病。

3、瘙癢應避免過度抓撓、摩擦、熱水沖洗止癢，無堿性肥皂洗澡，也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗陰道，導致陰道PH變化，導致正常陰道菌群紊亂，破壞陰道酸抗菌屏障，不濫用強刺激激素外用藥物；

4、避免性交不潔。

5、放棄濫用抗生素?？人?、發(fā)燒、頭痛，吃抗生素。眾所周知，抗生素可能會抑制一些有益的菌群，霉菌會利用這個機會進行大量的繁殖。因此，使用抗生素時要小心。避免廣譜抗生素的廣泛使用，導致陰道正常菌群紊亂；