大多數人臉上都有粉刺。你知道我們平時(shí)應該怎么去除粉刺痕跡嗎？平日里，我們應該如何預防粉刺，如何去除粉刺而不留痕跡？接下來(lái)，讓我們和小編一起去了解一下。

怎么去痘印

1、香蕉牛奶面膜

做法:取半根香蕉和紅棗搗碎成泥，加入適量牛奶，調整成稠度合適的面膜，敷在臉上，不要因為太薄而不聽(tīng)話(huà)，也不要因為太干而導致皮膚無(wú)法吸收水分和營(yíng)養。敷在臉上15分鐘后洗臉。

功效：香蕉含有大量胡蘿卜素，胡蘿卜素進(jìn)入人體后具有清熱功能。牛奶有很好的美白效果，稀釋痤瘡痕跡。

2、去除痘印的木瓜燕麥

練習：將適量的燕麥片浸泡在水中約6~8小時(shí)，取半個(gè)木瓜汁，加入脫脂牛奶攪拌，然后加入過(guò)濾過(guò)的燕麥片攪拌均勻；潔面后敷在臉上，15分鐘后用水清洗。

功效：燕麥是我們生活中常見(jiàn)的食物，它還能去除角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，改善痤瘡痕跡，使皮膚更有光澤和美麗。

3、去除痘印的木瓜蜂蜜

做法:挖半塊木瓜肉，碾成泥，加入鮮奶和蜂蜜，攪拌均勻成糊狀。潔面后敷在臉上10分鐘，用清水洗凈。

功效：木瓜蜂蜜牛奶膜具有抗氧化作用，能深層清潔皮膚，促進(jìn)皮膚代謝，防止黑色素沉淀，收縮毛孔，稀釋痤瘡痕跡。

4、用酸奶去除痘印

練習：每天晚上將剩下的酸奶滴入少量珍珠粉中，攪拌均勻，直接涂抹在有痤瘡痕跡的地方，不要清洗，可以直接睡覺(jué)，直到第二天洗掉。

功效:酸奶含有大量的營(yíng)養物質(zhì)，能有效去除臉上的痘印。如果堅持兩周，會(huì )有明顯的效果。

5、蘆薈祛痘法

練習：將2茶匙蘆薈汁與2茶匙面粉和1.5G珍珠粉充分混合，變成厚糊，然后涂在臉上，面膜開(kāi)始干燥，然后涂上第二層，洗約20分鐘。

功效:堅持使用，不僅能淡化痘印，還能美白抗衰老。

6、雙仁蜂蜜面膜

做法：先將冬瓜仁和桃仁曬干，再磨成粉末，再與蜂蜜混合成粘糊狀，作為晚安面膜使用。

功效:冬瓜仁富含脂肪油酸和瓜胺酸，有利于淡化痘印。桃仁富含維生素E和維生素B6，可以幫助皮膚抗氧化，減少紫外線(xiàn)對皮膚的傷害。如果蜂蜜有保濕作用，面膜的效果會(huì )更好。

怎樣才能祛痘不留痕跡？

1、不要經(jīng)常洗臉

一天洗兩次臉是你必須遵守的規則。經(jīng)常洗臉會(huì )刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油被清洗干凈，皮脂腺必須“加班”才能進(jìn)行其自然保護功能。這樣，皮脂腺就會(huì )變得越來(lái)越狂躁和活潑。

2、不要使用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會(huì )過(guò)度刺激表皮，惡化炎癥性皮膚狀況，但也會(huì )加劇皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水可以收縮毛孔，使原本堵塞的毛孔更小。

3、不抽煙

香煙中的尼古丁會(huì )收縮微血管壁，積聚血液和淋巴中的毒素，降低皮膚細胞的復氧率，從而削弱皮膚的愈合能力，容易形成痤瘡傷口的交叉感染。

4、千萬(wàn)不要挑、擠、挑

如果用手或工具擠壓痘痘，不僅無(wú)濟于事，還會(huì )因為手上的細菌而引起二次感染，或者因為擠壓的力度而引起皮下瘀血，留下需要4-6周才能消失的疤痕。此外，擠壓造成的傷口經(jīng)過(guò)反復刺激和皮膚增生，形成凸起的疤痕。

怎樣才能預防痘痘？

1、多喝綠豆粥

綠豆清涼甘甜，具有清熱解毒、解渴解暑、利尿潤膚的功效，能有效防止體內火氣過(guò)大引起痤瘡。另外，當臉上長(cháng)痘痘時(shí)，綠豆可以磨成粉末，加入適量的水，敷在臉上可以有效抑制臉上長(cháng)痘痘。這是因為綠豆粉含有大量的蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，因此具有美白、稀釋斑點(diǎn)、清潔皮膚、去除角質(zhì)、抑制痤瘡的作用。

2、飲食清淡

清淡的飲食可以預防痤瘡，像火鍋這樣的食物，雖然味道美味，可以刺激味蕾，但火鍋底部往往含有胡椒、胡椒等刺激性調味料，容易引起痤瘡，這種情況發(fā)生在我們身邊太多，為了避免痤瘡，盡量少吃辛辣食物，吃辛辣食物可以泡一杯菊花茶“消防”身體。

3、保持額頭清爽，不留厚重的劉海

厚重的齊劉?？梢院芎玫男揎椖樞?，讓人看起來(lái)很蘿莉，但也因為厚重的齊劉海容易加重額頭上的油脂，使額頭長(cháng)痘痘。所以為了不長(cháng)痘痘，盡量不要剪厚重的齊劉海。

痘印形成的原因是什么？

許多痤瘡患者在痤瘡嚴重時(shí)沒(méi)有及時(shí)治療，然后留下坑坑洼洼的疤痕。許多朋友把治愈的希望寄托在某種膏藥上，想一勞永逸地解決問(wèn)題，但他們不知道這個(gè)想法根本不起作用。我們仍然需要從源頭上了解痤瘡疤痕形成的原因。

1、在痤瘡紅腫炎癥期間不要擠壓自己，這是一個(gè)很壞的習慣，因為擠壓痤瘡容易引起皮膚細胞炎癥，對皮膚組織造成損害，容易引起增加化膿感染的機會(huì )，產(chǎn)生痤瘡痕跡。

2、如果使用未消毒的手指和痤瘡針會(huì )增加化膿性感染的機會(huì )，擠壓痤瘡時(shí)很容易傷害真皮并產(chǎn)生痤瘡痕跡。

3、用不專(zhuān)業(yè)的手法，不正確的判斷痘痘的程度。還會(huì )留下色斑，造成終身無(wú)法消除的遺憾。