貧血血壓低頭暈怎么辦
貧血、低血壓和頭暈，一般考慮是由于營養(yǎng)不良導致鐵元素攝入不足引起。此時需要積極補充鐵劑，并且在飲食上也要注意加強營養(yǎng)。
1、病因：如果患者長期挑食或偏食，可能會造成體內缺乏鐵元素而出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，在臨床上主要表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀。當機體血容量減少時，則會出現(xiàn)腦供氧不足的現(xiàn)象，從而引發(fā)低血壓以及頭暈的癥狀；
2、治療：首先可以遵醫(yī)囑口服硫酸亞鐵片等藥物進行補鐵治療，同時也可以多吃一些含鐵量高的食物來輔助改善癥狀，比如動物肝臟、瘦肉、黑木耳等。其次要適當增加飲水量，促進體內的新陳代謝，有利于將多余的毒素排出體外。另外還要保持良好的生活習慣，避免熬夜或者過度勞累，以免影響身體恢復；
3、注意事項：日常生活中要注意合理安排作息時間，保證充足的睡眠，盡量不要長時間熬夜工作或者是學習。平時還需要多參加有氧運動鍛煉，如慢跑、快走等，能夠增強體質，提高自身免疫力，預防疾病的發(fā)生。還應定期到醫(yī)院復查，了解病情的發(fā)展情況。
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