二型糖尿病吃香蕉血糖會升高嗎？二型糖尿病能吃哪些食物
二型糖尿病可以吃香蕉，但前提是患者飯后血糖值在控制范圍內(nèi)，適當(dāng)吃香蕉等含糖量高的水果，吃香蕉時，最好分開吃，吃前測試血糖值，血糖值好的話可以吃，血糖值過高的話不推薦吃。吃完水果后，可以采用運(yùn)動方式，控制血糖值的上升，二型糖尿病患者平時要保持低脂肪飲食的組合，控制正餐的供給量，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
二型糖尿病飲食注意事項
1、二型糖尿病首先需要嚴(yán)格控制飲食，建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如蔬菜、西紅柿、黃瓜等，水果有獼猴桃、柚子、草莓等。
2、主食攝取最好選擇蕎麥面、玉米面和燕麥面做的饅頭等粗糧食物，二型糖尿病患者應(yīng)注意定時定量和飲食，保持少量飲食原則。
3、二型糖尿病患者不能吸煙喝酒，吃辛辣刺激的食物，對于油脂類的攝取，以植物油為主，能有效地控制總膽固醇的水平。
二型糖尿病的原因
1、與年齡增長有關(guān)，與環(huán)境因素有關(guān)，長期高血壓和血脂異常無法有效治療，可能會增加患二型糖尿病的風(fēng)險。
2、與不良生活方式有關(guān)，如長期運(yùn)動不足，胰島素分泌異常，引起二型糖尿病。
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