艾灸是中醫(yī)里較為常見的理療方法，正確的進(jìn)行可以防治多種不適病癥，但是艾灸也有許多要注意的地方，那么艾灸可以治便秘嗎？便秘應(yīng)該艾灸什么穴位？艾灸可以治療便秘，但是需要掌握正確的方法，下面就來詳細(xì)了解具體的情況吧。

1、艾灸治療便秘的方法

（1）溫和灸治便秘

穴位：天樞、大腸腧、上巨虛。

操作方法：患者取合適的體位。施術(shù)者立于患者身側(cè)，將艾條的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的臉穴部位，距離皮膚2~3厘米，進(jìn)行熏烤，使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜。每穴灸15~20分鐘．灸至患者感覺舒適、局部皮膚潮紅為度、每日灸1~2次。

（2）回旋灸治便秘

穴位：天樞、大腸腧、上巨虛。

操作方法：點(diǎn)燃艾條，懸于施灸部位上方約3厘米高處。艾條在施灸部位上左右注返移動(dòng)．或反復(fù)旋轉(zhuǎn)進(jìn)行灸冶。使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣谧仆?。一般每穴?0~15分鐘，移動(dòng)范圍在3厘米左右。

（3）隔姜灸治便秘

穴位：中脘、天樞、足三里。

操作方法：將鮮生美切成厚約0.3厘米的生姜片，用針扎孔數(shù)個(gè)，置施灸穴位上，用大、中艾柱點(diǎn)燃放在姜片中心施灸。若患者有灼痛感可將姜片提起，使之離開皮膚片刻，旋即放下，再行灸治，反復(fù)進(jìn)行，以局部皮膚潮紅濕潤(rùn)為度。一般各六每次施灸5~7壯，每日灸1~2次。

2、艾灸前、中、后需知

艾灸前

1、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請(qǐng)關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開空調(diào)。

2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^飽不可以艾灸。

艾灸中

1、艾灸時(shí)不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。

2、艾灸中必須多喝溫開水，便于排毒，水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開水，夏天也是。

3、艾灸中如果皮膚表面出現(xiàn)水氣，是體內(nèi)濕氣排出。

艾灸后

1、艾灸完半小時(shí)內(nèi)，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細(xì)孔打開，易受寒涼。

3、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)，屬正?，F(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整，可稍事休息，不必勞累。

2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐?，隔開幾小時(shí)后再洗澡。