人體有鞘膜，但手部最明顯，也最容易出現(xiàn)問題，許多人的手指腱鞘炎，采取一些正確的治療措施，以免加重病情，對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，早期患者可以進(jìn)行關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、局部修復(fù)和放松，配合醫(yī)生按摩針灸，效果非常明顯，但要注意病情長，反復(fù)沒有有效治療，可通過微手術(shù)解決，為防止治療后反復(fù)發(fā)作，患者需要休息一段時(shí)間，但停止手頭工作，每天不超過兩小時(shí)，需要休息一小時(shí)，使身體關(guān)節(jié)可能休息時(shí)間，炎癥和疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離。

腱鞘炎怎么辦？

腱鞘是圍繞肌腱的鞘狀結(jié)構(gòu)。外層為纖維組織，附著在骨骼和相鄰組織上，起到固定和保護(hù)肌腱的作用。內(nèi)層為滑膜，能滋養(yǎng)肌腱，分泌滑液，有利于肌腱滑動(dòng)。由于反復(fù)過度摩擦，肌腱和腱鞘發(fā)炎、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)。肌腱纖維化增厚導(dǎo)致鞘內(nèi)肌腱滑動(dòng)困難，即狹窄性腱鞘炎。

拇指和中指常發(fā)生指腱鞘炎?；贾缚沙霈F(xiàn)屈伸功能障礙，早上醒來時(shí)特別明顯，活動(dòng)后可減輕或消失。有時(shí)，患指可以觸摸結(jié)節(jié)，如豌豆大小。疼痛有時(shí)會(huì)輻射到手腕上，手指關(guān)節(jié)屈曲會(huì)有壓痛。當(dāng)手指彎曲時(shí)，手指可以突然卡在半彎曲的位置，既不能伸直，也不能彎曲，疼痛難以忍受，用另一只手拉，手指可以移動(dòng)，產(chǎn)生扳槍機(jī)的動(dòng)作和彈性，所以也有"扳機(jī)指"或"彈響指"之稱。

可采取以下治療措施：

1.早期減少手指活動(dòng)，以便局部休息；

2.按摩針灸有一定療效；

3.將醋酸氫化松、醋酸曲安奈德醋酸強(qiáng)的松龍注入腱鞘，局部封閉，療效好；

4、病程長，反復(fù)發(fā)作，上述治療無效，可切開狹窄腱鞘，并行切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，達(dá)到根治的目的。

腱鞘炎治愈一段時(shí)間后會(huì)復(fù)發(fā)。為防止腱鞘炎復(fù)發(fā)，應(yīng)注意去除腱鞘炎的原因，包括手工編織毛衣、女工打結(jié)接線頭等容易引起腱鞘炎的活動(dòng)；改變一些不正確的生活方式，如長時(shí)間使用鍵盤或過多發(fā)送手機(jī)短信。避免長時(shí)間接觸冷水。經(jīng)常做一些手部保健操對(duì)預(yù)防腱鞘炎復(fù)發(fā)也很有意義。