腳上核桃骨旁邊有個(gè)硬疙瘩
關(guān)鍵詞：#疙瘩
腳上核桃骨旁邊的硬疙瘩可能是腱鞘囊腫、骨質(zhì)增生或脂肪瘤等引起的，建議及時(shí)就醫明確診斷。
1、腱鞘囊腫
腱鞘囊腫是關(guān)節或腱鞘周?chē)Ｒ?jiàn)的良性腫物，多因關(guān)節反復摩擦或慢性勞損導致。表現為圓形或橢圓形包塊，質(zhì)地較硬且活動(dòng)度差，按壓可能有輕微疼痛?？赏ㄟ^(guò)超聲檢查確診，治療可選擇穿刺抽液或手術(shù)切除。避免局部過(guò)度用力有助于預防復發(fā)。
2、骨質(zhì)增生
長(cháng)期負重或關(guān)節退變可能引發(fā)足部骨贅形成，表現為固定性骨性凸起，伴隨行走時(shí)疼痛。X線(xiàn)檢查可顯示骨刺形態(tài)，癥狀較輕時(shí)可使用雙氯芬酸鈉凝膠緩解疼痛，嚴重者需關(guān)節鏡清理術(shù)。日常應減少爬樓梯等負重活動(dòng)。
3、脂肪瘤
皮下脂肪異常增生形成的柔軟包塊，邊界清晰且可推動(dòng)，生長(cháng)緩慢。超聲檢查可見(jiàn)典型脂肪回聲，直徑超過(guò)3厘米或有壓迫癥狀時(shí)需行脂肪瘤切除術(shù)。平時(shí)注意觀(guān)察腫塊變化情況，避免反復揉搓刺激。
4、痛風(fēng)石
長(cháng)期高尿酸血癥可能導致尿酸鹽結晶沉積形成結節，好發(fā)于足部關(guān)節周?chē)?。表現為黃白色硬結伴紅腫熱痛，急性發(fā)作時(shí)可用秋水仙堿片控制炎癥。需長(cháng)期服用非布司他片降尿酸，嚴格限制高嘌呤飲食。
5、纖維瘤
結締組織增生形成的實(shí)性腫物，質(zhì)地堅硬且位置固定。病理活檢可明確診斷，較小病灶可觀(guān)察隨訪(fǎng)，生長(cháng)迅速者需手術(shù)切除。術(shù)后需保持傷口清潔干燥，定期復查排除復發(fā)可能。
建議穿寬松軟底鞋減少局部摩擦，每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。若硬疙瘩持續增大、出現破潰或明顯疼痛，應立即至手足外科就診，通過(guò)超聲、X線(xiàn)等檢查明確性質(zhì)。避免自行擠壓或外敷刺激性藥物，防止繼發(fā)感染。
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