男性生殖器通常被稱為命根子，這顯示了它對男性的重要性。然而，那里也是一個非常容易受傷的地方，只有仔細的護理和維護，才能保持陰莖的健康。

清洗更健康，每天清洗下半身不僅僅是女性的問題。男人也應該像女人一樣堅持每天清洗會陰。不要低估洗下半身，不要只是一種形式，否則可能會用一半的努力得到兩倍的結果，甚至適得其反。如果有些人想省麻煩，用洗腳水洗，但他們不知道腳癬的霉菌會傳染到會陰，形成股癬。

1、日常清洗

因為工作了一天，累了一天，回家釋放自己，你注意到你的寶寶垂著頭嗎？!內(nèi)衣悶了一整天，如果清洗不好，能舒服嗎？

清潔嬰兒時，應選擇特殊的男士護理液。現(xiàn)在市場上的男士護理液價格實惠，具有殺菌、除臭、補充膠原蛋白的功效，能使您的寶寶有彈性。同時，護理液也可以在行駛前后仔細清洗，以保持干燥健康!

2、內(nèi)褲選擇

選擇內(nèi)衣很重要，因為它能很好地保護你的寶寶；但是你選擇內(nèi)衣是否正確!如何選擇符合標準、面料衛(wèi)生的內(nèi)衣？在這個炎熱的夏天，良好的透氣性是首選，讓你的寶寶一直呼吸!內(nèi)衣也有自己的壽命，最好是4-該放棄六個月了!

3.不要過度放縱

無論是自我解決還是與戀人的關系，都不能太頻繁。如果頻繁的放縱容易過度，危害很大；當然，適當?shù)年P系對健康有益!關系過頻，容易引起頭痛、精神憔悴、腰腿酸軟等一系列健康危機!

4、盡量裸睡

男人裸睡的好處，首先確保床單被套的衛(wèi)生，然后讓你的身體與被子密切接觸，這是一件多么放松的事情，釋放他們的寶寶，不要擠在狹窄的空間里，讓它好好活動，因為它，因為你，是一件非常有益的健康的事情。裸睡幾天，你會發(fā)現(xiàn)你的寶寶精神非常充足，許多常見的小問題會隨著裸睡而恢復。

5、性愛不宜過猛

事實上，當女性陰道潤滑不多，被迫進入時；如果動作太激烈，不僅會讓女性感到無限的疼痛，還會導致包皮裂縫。雖然包皮會自行愈合，但如果太嚴重，需要縫合傷口。

6、忍精不射也不好

不要為了延長勃起時間或束帶，以延長勃起時間或阻止他射精，這很可能會凝結血液，導致陰莖組織壞死。

專家建議：由于陰囊、陰莖皮膚皺紋、汗腺、分泌力強，特別是穿化纖內(nèi)衣，會使通風更差，所以大量汗液、殘留尿液、未清潔糞便渣、女性分泌物和精液會污染整個陰莖、陰囊和會陰區(qū)。這種情況非常有利于細菌和其他微生物的繁殖，如果不清洗，不僅會有氣味，而且不利于皮膚保健。