多吃糖能否暖胃 哪類(lèi)人群不適宜多吃糖
關(guān)鍵詞：#暖胃
糖是指帶蜜的甘蔗成品糖，以甘蔗為原料，通過(guò)榨汁和濃縮等工序制作帶蜜糖，是日常生活中常吃的糖類(lèi)。與糖不同，糖偏向于溫暖的效果，平時(shí)適當吃糖，喝糖，有潤腸通便的效果，對女孩子來(lái)說(shuō)有預防月經(jīng)不調的作用。
一、糖能否溫暖胃
糖能溫暖胃，是因為糖性熱，能中和寒性食物的寒性，加強胃的血液循環(huán)。吃紅糖有活血舒筋、促進(jìn)血液循環(huán)、暖脾健胃、補充虛血活血、保健的效果。根據糖的結晶粒子不同，可分為糖、糖粉、碗糖等，其制作過(guò)程不精致，幾乎含有蔗汁的所有成分。紅糖不僅具有糖的功能，還含有維生素和鐵、鋅、鉻等微量元素，營(yíng)養成分高。
二、誰(shuí)不適合糖
糖有很多效果，但并非所有人都適合喝糖。紅糖性溫，有補血活血的效果，痰濕過(guò)多，內熱和陰虛火旺者不能多服，避免熱血的缺點(diǎn)。其次，糖分滋養胃，糖尿病人和胃炎患者也不能多喝，有些老年人體質(zhì)也不適合糖分。
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