前列腺炎飲食注意哪些方面 對前列腺炎好的食物有哪些
博禾醫生
前列腺炎是常見(jiàn)的男科疾病之一,現代男性因各種不良生活習慣容易發(fā)生前列腺炎。那么,前列腺炎的常見(jiàn)癥狀是什么?
前列腺炎常見(jiàn)癥狀
1、功能障礙:有早泄、遺精、性欲減退或陽(yáng)痿,有射精疼痛和血精。在不孕癥中,慢性前列腺炎是一個(gè)重要的病因。
2、疼痛:由于持續性慢性炎癥的影響,會(huì )陰、肛門(mén)、陰囊等部位有嚴重的觸痛感和膨脹感,經(jīng)常放射到恥骨、腰骶部、兩側腹股溝、會(huì )陰部,下肢疼痛,通常在早晨顯著(zhù)。
3、排尿方面:尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱、排尿不盡、排尿困難、夜尿多等。
4、尿道滴白:尿道分泌物大小后尿道口出現白色分泌物,慢性前列腺炎癥狀患者從早上開(kāi)始出現尿道口漿狀或蛋白狀分泌物。
5、其他表現:慢性前列腺炎與神經(jīng)衰弱相結合,無(wú)力、頭暈、失眠等長(cháng)期前列腺炎可引起身體變態(tài)反應,發(fā)生結膜炎、關(guān)節炎等病變。
適合前列腺炎的食物
1、白菜
常吃白菜可以減少男科疾病的發(fā)生。十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用??茖W(xué)家們分析了5萬(wàn)個(gè)男人的日常飲食,發(fā)現每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類(lèi)蔬菜男人的一半。
2、南瓜子
男性40歲以后,很多人存在前列腺肥大的問(wèn)題。在美國的實(shí)驗中,前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,確實(shí)減少了患者尿頻的次數,改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來(lái)源,可以抗衰老,預防前列腺肥大。
3、大蒜
大蒜以預防前列腺癌,具有較強的殺菌能力,可以消滅侵入體內的病菌。大蒜可以促進(jìn)維生素B1的吸收,促進(jìn)糖類(lèi)新陳代謝產(chǎn)生能源,消除疲勞。大蒜的另一個(gè)不能是提高免疫力。大蒜含硒化鉛具有抗氧化作用,因此被視為預防前列腺癌的食物。男性多吃大蒜可以改善體質(zhì),強身健體。
前列腺炎食療食譜
1、泥鰍魚(yú)燉豆腐?;钅圉q魚(yú)500克,鮮豆腐250克,鹽、姜、味精各適量。制作時(shí),首先切開(kāi)泥鰍魚(yú),去除腮和內臟,洗凈放入燉鍋中,加入適量的鹽、生姜和清水。用武火燒開(kāi)后,用文火燉至五成熟。然后,加入豆腐塊在燉鍋里,用文火煮泥鰍魚(yú)肉,加入味料吃飯。
2、白玉蘭豬瘦肉湯。新鮮白玉蘭(也稱(chēng)白蘭)30克(干貨10克),新鮮豬瘦肉150克。制作時(shí),先洗豬瘦肉切塊,和白玉蘭一起放入砂鍋,加入適量的清水,用中火煮湯。湯結束后,加入鹽稍微調味一下就可以了。
3、參芪杞子粥。黨參30克,黃芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作時(shí),先將黨參、黃芪同放砂鍋內,加適量清水,用中火煎汁。同時(shí),將枸杞子、大米放入另一鍋煮粥。煮到粥半熟,倒入參芪藥汁煮成粥,調味后早晚吃。
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