肛裂是感染性病變的肛腸疾病，是剛感染性病，肛裂的發(fā)生容易反復(fù)發(fā)作，困擾著很多人。生活中的許多因素可能會導(dǎo)致肛裂，包括長期便秘、糞便干燥引起的排便時機械性傷害等。肛裂會給我們帶來什么樣的危害呢？我們必須重視它的出現(xiàn)。肛裂除了有效治療外，運動能幫助肛裂治療嗎？

肛裂雖然是常見病，但是大家一定不能忽視對其的治療，否則將帶來很大的危害。

肛竇炎：肛裂形成后，患者肛管皮下會出現(xiàn)小膿腫，潰破之后又惡化成小潰瘍。當(dāng)潰瘍分泌物滲透開后，自然會導(dǎo)致肛竇炎。

肛門乳頭炎:在直腸柱與肛門管連接的齒狀線上，直腸柱末端的粘膜與肛門管的皮膚形成幾個圓錐狀突起，呈黃白色的小乳頭是肛門乳頭。與肛竇炎的形成過程一樣，肛乳頭炎也是由炎性細(xì)胞擴散感染引起的。

肛門硬結(jié):肛裂局部長期慢性充血，直接影響血液循環(huán)和纖維組織活力，長期引起組織增生，肛門厚，上皮層缺血，彈性喪失，肛管硬化，最終向肛門硬結(jié)方向過渡。

潛在瘺管:潛在意味著有這種變化的傾向。并不是所有肛裂都存在這種可能性，要知道，肛瘺的形成可不是一朝一夕之事，只有經(jīng)久未愈的肛瘺才有如此。肛裂引起小膿腫，膿腫惡化的結(jié)果是潛在瘺管。

肛裂能運動嗎？

肛裂可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，但大幅度的運動不適當(dāng)，肛門周圍的破裂病灶組織容易惡化，可以小跑或散步。

肛裂怎么辦

肛裂初期，通過調(diào)整排便，保持肛門局部清潔容易治愈。

反復(fù)便秘可以使第一次肛裂傷發(fā)展為肛裂，但只要注意防止便秘，排便后靜靜地休息，局部保溫，還是可以在家治愈的。肛裂是肛門的小傷口，很多人都有過這樣的體驗。肛裂類似于刀傷，出血少，紙上沾著血和大便條上附著垂直條紋狀的血跡很多。這種情況一開始出現(xiàn)的時候，不用特珠處理，少則兩三天，長則一周就可以痊愈，但是持續(xù)便秘，反復(fù)傷口裂開，傷口無法保持安靜，再加上疼痛，大便擦不干凈，傷口就容易感染。肛門皮膚血管少，傷口長期治療困難。典型的肛裂每次大便都很痛苦，但完全可以在家治療。治療方法首先是軟化大便，多喝水，多吃纖維豐富的食物，其次，經(jīng)常洗澡，坐浴，保持傷口清潔溫暖，最后在肛門內(nèi)插入栓劑。此外，大便干燥的人經(jīng)常在同一位置開裂。治愈后，應(yīng)注意繼續(xù)軟化大便。

肛裂加重，裂縫加深會形成復(fù)雜的肛裂。肛裂雖然容易治療，但是如果放置不理會，發(fā)展成復(fù)雜的肛裂，疼痛就會加重。肛裂惡化發(fā)展到復(fù)雜的肛裂，其原因是不能及時治療，經(jīng)過幾年或幾十年病情惡化，這樣的患者也很多，復(fù)雜的肛裂只有解除便秘的生活療法才能治愈，而且肛門狹窄，需要手術(shù)治療。肛裂不斷發(fā)展，傷口纖維化、收縮使肛門直徑變小。有些患者肛門不能勉強通過食指。這種情況即使大便不硬，肛裂也會進(jìn)一步惡化肛裂，形成惡性循環(huán)。切斷惡性循環(huán)必須手術(shù)治療，住院時必須做好住院1周至10天的思想準(zhǔn)備。術(shù)后效果顯著，患者驚訝地發(fā)現(xiàn)排便順利是幾十年來罕見的事情。

在肛腸疾病中，肛裂與痔瘡一樣多發(fā)，許多人可能感染肛裂疾病，嚴(yán)重威脅健康，需要積極治療這種疾病，并且必須注意這種疾病。

減少直腸、肛門的良好刺激，不吃辣椒等刺激性食物，信應(yīng)柔軟清潔。

生活有規(guī)律，每天定時排便，保持肛周清潔，排便時不要長時間蹲下或過度用力。

保持大便通暢，防止便秘，適量吃含纖維素較多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，促進(jìn)腸蠕動。水果是香蕉最好的。每天早上喝適量的冷開水，吃早飯，有助于排便。

及時治療肛門竇炎防止感染后形成潰瘍和皮下瘺，便后用溫水熏洗坐浴，清潔肛裂創(chuàng)面，具有消炎止痛、促進(jìn)創(chuàng)口愈合的作用。

防止并發(fā)肛裂及時治療克隆病、潰瘍性結(jié)直腸炎、肛管結(jié)核等腸道病，防止并發(fā)肛裂。

適當(dāng)參加體育活動，如操作、跑步、打太極拳等，可以防止便秘。

防止醫(yī)源性肛管損傷引起的肛裂在肛門檢查時，操作柔軟，方法適當(dāng)，不得粗暴地進(jìn)行直腸指診和窺鏡插入，防止醫(yī)源性肛管損傷引起的肛裂。