內痔如何調整和護理
內痔可通過(guò)調整飲食、保持清潔、適度運動(dòng)、溫水坐浴、藥物治療等方式護理。內痔通常由長(cháng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。
1、調整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對痔瘡的刺激。建議每日食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足飲水。避免辛辣刺激性食物及過(guò)量飲酒，以防加重肛門(mén)充血。
2、保持清潔
排便后建議使用溫水沖洗肛門(mén)，或用無(wú)酒精濕巾輕柔擦拭。避免使用粗糙廁紙反復摩擦。每日更換純棉內褲，防止局部潮濕滋生細菌。若出現分泌物增多，可遵醫囑使用高錳酸鉀溶液坐浴消毒。
3、適度運動(dòng)
每日進(jìn)行提肛運動(dòng)可增強肛門(mén)括約肌功能，具體方法為收縮肛門(mén)5秒后放松，重復10-15次。避免久坐超過(guò)1小時(shí)，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。散步、游泳等低強度運動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需避免舉重等增加腹壓的運動(dòng)。
4、溫水坐浴
將臀部浸泡于40℃溫水中10-15分鐘，每日2-3次，能緩解肛門(mén)腫脹疼痛。坐浴后可外涂痔瘡膏如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等。合并出血時(shí)可遵醫囑加入康復新液促進(jìn)創(chuàng )面愈合，但水溫不宜過(guò)高以免加重出血。
5、藥物治療
便血明顯者可遵醫囑口服地奧司明片改善靜脈回流，配合外用復方角菜酸酯栓保護黏膜。疼痛劇烈時(shí)可用利多卡因凝膠局部麻醉。若出現血栓性外痔，醫生可能建議注射消痔靈注射液或行膠圈套扎術(shù)。
日常應養成定時(shí)排便習慣，如廁時(shí)避免過(guò)度用力或長(cháng)時(shí)間蹲坐。工作時(shí)可使用環(huán)形坐墊減輕肛門(mén)壓力。若出現持續出血、痔核脫出無(wú)法回納或劇烈疼痛，需及時(shí)就醫排除肛裂、直腸脫垂等并發(fā)癥。妊娠期患者應在產(chǎn)科醫生指導下護理，避免自行使用含麝香成分藥物。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：內痔患者的飲食應如何烹飪
