女性到了一定年齡皮膚不變暗，沒(méi)有光澤就失去彈性，很多人認為皮膚變暗是年齡變大的原因。實(shí)際上，皮膚暗黃不僅出現在很多中年女性身上，也出現在年輕的女孩身上。因此，皮膚變黃的原因是什么，如何解決皮膚變黃的問(wèn)題，令人懷疑。

皮膚暗黃的原因不僅是年齡，也滲透到每個(gè)人的日常生活中。平時(shí)喜歡熬夜，休息不好，經(jīng)常失眠的話(huà)，無(wú)論什么年齡段皮膚都不會(huì )變黃，晚上睡覺(jué)的時(shí)候是身體新陳代謝的最佳時(shí)刻，也是皮膚細胞更新的最活躍的時(shí)刻。如果個(gè)時(shí)候，如果沒(méi)有進(jìn)入睡眠狀態(tài)，身體的新陳代謝功能就不能順利運行，皮膚的角質(zhì)層變厚，失去了透明感，最后皮膚變黃沒(méi)有光澤。平時(shí)洗臉是隨便的，不干凈的話(huà)，皮膚會(huì )變黃。白天化妝用的粉底長(cháng)時(shí)間停留在臉上的話(huà)，會(huì )和灰塵一起變成皮膚的污垢，變質(zhì)后皮膚變黃。

皮膚暗黃的原因還有紫外線(xiàn)深入皮膚表層，進(jìn)入內部，對皮膚造成傷害，侵害皮膚的膠原纖維和彈性纖維，皮膚最終呈現暗黃無(wú)彈性的感覺(jué)。皮膚干燥，不補充水分，皮膚無(wú)水分保護，黑色素就會(huì )產(chǎn)生。還有一種是經(jīng)常待在吸煙的環(huán)境里，也會(huì )讓自己的皮膚變得暗黃，煙污染比灰塵更難清理，它會(huì )深入皮膚內部，最終色素沉淀。

我們前面已經(jīng)了解了導致皮膚暗黃的原因，對于解決辦法對癥下藥即可。首先，每周去除一次皮膚角質(zhì)。然后每天出門(mén)盡量涂抹適量的隔離霜，室外會(huì )有很多污染威脅我們的皮膚，涂抹隔離霜給皮膚一層保護膜會(huì )減少色素的沉淀。保濕補水，缺水一直是許多皮膚問(wèn)題的來(lái)源，暗黃也是。除了這些，平時(shí)的飲食也非常重要，難以被身體排出的食物要少吃，多吃水果蔬菜，再進(jìn)行適量運動(dòng)，幫助身體排毒，減少皮膚黑色素沉淀。

對皮膚暗黃的解決，還是要從日常生活中開(kāi)始注意，也要將好的生活習慣堅持下去，最后才能成功去除皮膚的暗黃問(wèn)題。