女性在懷孕期間，由于自身各方面的變化，身體免疫力下降，總是受到很多疾病的纏繞，尿道炎就是其中之一。孕婦患尿道炎后，不僅危害了自己的健康，還危害了腹中的胎兒。因此，孕期女性朋友應該做好護理措施來(lái)預防尿道炎的出現。

1、飲食清淡

可以吃清熱利濕的食物，也可以煮湯喝，有助于減少尿路感染的發(fā)生，保護胎兒。

2、注意個(gè)人衛生

(1)孕婦每天更換內衣，內衣最好用棉制品煮沸消毒，曬黑。

(2)注意外陰清潔，每次排尿都要吸收外陰殘留的尿。否則，細菌就容易繁殖。

(3)無(wú)論大小，都要用流動(dòng)水從前到后洗陰部，用煮好的干凈毛巾從前到后擦干凈。

（4）所穿的褲子要寬松，不要讓細菌有侵入尿道的機會(huì )。

3、多喝水

多喝水多排尿，尿液可以不斷沖刷泌尿道，使細菌不易生長(cháng)繁殖。

4、加強營(yíng)養

孕婦應加強營(yíng)養，增強體質(zhì)也是很重要的。

5、其他

(1)大便通暢，減少輸尿管壓迫。

(2)睡覺(jué)時(shí)應采用側臥位置，減少輸尿管壓迫，使尿流暢。

尿道炎對女性來(lái)說(shuō)是高發(fā)病，其女性可能患尿道炎。因此，女性朋友在日常生活中要做好預防措施，養成良好的生活習慣，科學(xué)清洗私處，才能有效預防尿道炎的出現。到底該怎么預防呢？詳細內容如下。

1、掌握正確的外陰和肛門(mén)清洗順序:經(jīng)常清洗外陰和肛門(mén)，清洗時(shí)要注意順序，先清洗外陰再清洗肛門(mén)，不能反過(guò)來(lái)的毛巾和缽必須由專(zhuān)家專(zhuān)用。否則，細菌容易侵入尿道口。

2、養成便前洗手的好習慣:人的雙手附著(zhù)很多病原微生物，如衣原體、支原體等，通過(guò)解便這一環(huán)節侵入尿道引起感染，養成良好的衛生習慣也很重要。

3、講究個(gè)人衛生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放；要經(jīng)常換洗內褲，特別是新內褲或長(cháng)久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬；穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。

4、外陰洗滌劑和衛生巾的選擇:購買(mǎi)正規廠(chǎng)商的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部抵抗力。購買(mǎi)衛生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，不要長(cháng)時(shí)間保存，以免滋生細菌，引起外陰和陰道感染，出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)要早點(diǎn)去看醫生。

5、多喝水：炎熱的夏季里更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類(lèi)的清熱解暑的東西，要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過(guò)少、過(guò)濃，以至不能及時(shí)把細菌等有害物排出體外。

6、充足的睡眠與合理的性生活安排：每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì )降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過(guò)3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。