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血糖高可以吃五仁月餅嗎

病情描述:
我很喜歡吃五仁月餅,今天就買(mǎi)了一些,但是我的血糖有點(diǎn)偏高。血糖高可以吃五仁月餅嗎?
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科
如果血糖偏高比較嚴重,一般不建議吃五仁月餅,五仁本身是難以消化的食物,而且用來(lái)制作月餅,會(huì )增加食物的熱量和脂肪量,甚至會(huì )給胃腸道增加負擔,所以血糖高的人盡量多吃低脂的月餅或者吃一些不含蔗糖的月餅,如果確實(shí)擔心也可以自己制作,盡量少加糖鹽以及油脂,這樣做出來(lái)的月餅也比較健康。如果血糖嚴重偏高,盡量多吃一些蔬菜水果類(lèi),如芹菜、油麥菜等,可有效控制糖尿病。
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