性亢奮又叫性欲過(guò)盛或性欲過(guò)旺，中醫稱(chēng)陽(yáng)事易舉，它是指性興奮出現過(guò)多、過(guò)快、過(guò)劇而超過(guò)正常狀態(tài)，青年人正常性生活每周1～2次，新婚夫婦或婚后久別重逢性生活頻數稍有增加亦為正常。性興奮者，即每天性交，晝夜多次要求性生活，久戰不能滿(mǎn)足性欲要求。性興奮與性欲過(guò)強不同，后者性生活次數略有增加，每周3~4次，新婚夫婦和結婚后久別性生活頻率略有增加，這種性欲過(guò)強是正常的。性興奮臨床上罕見(jiàn)，需要治療，男性興奮，縱欲長(cháng)期影響健康，后期功能障礙，如陽(yáng)痿，男性興奮會(huì )引起女性的厭惡，夫妻性生活不協(xié)調，甚至影響夫妻感情。除了器質(zhì)性病變的發(fā)生者外，多數是精神上的心理因素，應該進(jìn)行心理治療，正確對待性生活，有利于健康和家庭夫婦的和平。

性興奮的一些危害不容忽視

一、對社會(huì )的危害

患者有賣(mài)淫、賣(mài)淫、強奸、亂倫等危害社會(huì )穩定和諧的行為，患者有可能走上犯罪道路。

二、精神上的傷害

精神上長(cháng)期被性欲占據，如果不滿(mǎn)足，必然會(huì )導致精神衰退，注意力不集中。

三、身體危害

對性行為永遠不滿(mǎn)意，身體各器官長(cháng)期運行不能休息時(shí)，必然會(huì )造成一系列危害。

四、對夫妻感情的危害

性行為是夫妻雙方都有欲望和要求的情況下自然發(fā)生的，其過(guò)程也應該是雙方共同享受的，但是如果一方總是沒(méi)有節制的要求，很可能會(huì )引起對方的反感，甚至會(huì )厭惡。讓對方產(chǎn)生恐懼的心理。進(jìn)而危害夫妻雙方的感情。

調節性亢奮吃什么好

眉豆、維生素B1、煙酸、粗纖維及鈣、磷、鐵等。其性平，具有健脾腎、益氣調節的效果。女子常食，可預防病，調節性功能。

甲魚(yú)、團魚(yú)、鰻魚(yú)。含有膠質(zhì)蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營(yíng)養素。其味道甘美，性平坦。滋陰補腎，有益氣補虛的效果。是女性的美食和婦科良藥，對改善女性功能、預防和治療有很好的效果。女性常食可大補陰之不足，并可提高免疫機能，激發(fā)青春活力。

豬腎。含鋅、鐵、銅、磷、維生素b族、維生素c、蛋白質(zhì)、脂肪等，是含鋅量高的食品。豬腎味咸，認為有養陰補腎的效果。適合腎虛熱性欲差的女性吃?！侗静菥V目》指出，腎臟有虛熱者應該吃的腎臟有虛寒者的話(huà)，就不會(huì )持續。因腎虛熱所致的性欲低下者，常食豬腎有提高性興奮作用。

子母雞，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等。其味道鮮美，性平，具有滋陰潤燥、補精填髓的功能。營(yíng)養不足性欲弱的女性最好服用。

烏骨雞，藥雞、黑腳雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質(zhì)、脂肪等。其味道鮮美，性平，有滋陰清熱、補肝益腎的功效。是成年女性的補益料理，本草綱目說(shuō)可以補充虛勞，治療口渴，利用產(chǎn)婦，治療婦女崩潰，帶來(lái)一切虛損等癥狀。女性經(jīng)常吃能滋陰補腎陽(yáng)，提高性欲。

鴿子肉、鐵、磷、鉀等，脂肪少。其味道鮮美，性平，有補肝腎、益氣、添加精血的功效。在《本草綱目》中，鴿子性淫，故名。所有的鳥(niǎo)都是男人，女人，女人，女人。女性常食鴿肉可調補氣血，提高性欲。

鴿蛋、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營(yíng)養成分。具有改善皮膚細胞活力、提高皮膚彈性、改善血液循環(huán)、使面色紅潤等效果的中醫認為，鴿子蛋味甘、性平補肝腎、益精氣、豐富皮膚效果。鴿子蛋有提高性功能的用途。性欲旺盛的人和孕婦不應該吃。

鴨、麝香鴨。含豐富的蛋白質(zhì)，維生素和必需氨基酸。其味道鮮美，性微溫，具有補腎陽(yáng)、提高性功能的效果?？梢灾委熌I陽(yáng)虛引起的?！侗静菥V目遺》指出：其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之；助陽(yáng)道，健腰膝，補命門(mén)，暖水臟。