缺鐵性貧血可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、輸血治療、中醫調理等方式治療。缺鐵性貧血通常由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、慢性失血、妊娠哺乳、生長(cháng)發(fā)育過(guò)快等原因引起。

1、調整飲食

缺鐵性貧血患者應增加富含鐵元素的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等。同時(shí)搭配富含維生素C的蔬菜水果，有助于促進(jìn)鐵的吸收。避免同時(shí)飲用濃茶或咖啡，這些飲品會(huì )抑制鐵的吸收。日常飲食中可適量增加紅肉、海鮮、豆類(lèi)等食物的比例，保證營(yíng)養均衡。

2、補充鐵劑

在醫生指導下可服用鐵劑補充鐵元素，常見(jiàn)藥物有硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵口服液、富馬酸亞鐵顆粒等。鐵劑治療期間可能出現胃腸道不適，建議餐后服用以減輕不良反應。補鐵治療通常需要持續3-6個(gè)月，待血紅蛋白恢復正常后仍需繼續補鐵4-6個(gè)月以補充儲存鐵。

3、治療原發(fā)病

針對引起缺鐵性貧血的原發(fā)病進(jìn)行治療是關(guān)鍵。如消化道潰瘍引起的慢性失血需使用奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療潰瘍；月經(jīng)過(guò)多患者需排查婦科疾??；寄生蟲(chóng)感染需進(jìn)行驅蟲(chóng)治療。只有控制原發(fā)病才能從根本上解決缺鐵問(wèn)題。

4、輸血治療

對于重度缺鐵性貧血患者，當血紅蛋白低于60g/L或出現明顯缺氧癥狀時(shí)，可考慮輸注濃縮紅細胞。輸血能快速改善貧血癥狀，但僅為對癥治療，仍需同時(shí)進(jìn)行補鐵治療。輸血前需完善相關(guān)檢查，評估輸血指征，避免不必要的輸血。

5、中醫調理

中醫認為缺鐵性貧血多屬"血虛"范疇，可通過(guò)健脾益氣、養血生血的中藥進(jìn)行調理。常用方劑有歸脾湯、四物湯等，中成藥如復方阿膠漿、益氣維血顆粒等。針灸治療可選擇足三里、血海等穴位，配合飲食調理可改善貧血癥狀。

缺鐵性貧血患者日常應注意休息，避免劇烈運動(dòng)。保持規律作息，保證充足睡眠。適當進(jìn)行散步、太極拳等溫和運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。定期復查血常規，監測治療效果。治療期間避免飲酒，減少咖啡因攝入。如出現頭暈、心悸加重等不適癥狀應及時(shí)就醫。長(cháng)期貧血可能影響心臟功能，需引起足夠重視。