前列腺炎癥狀主要有尿頻、尿急、尿痛、會(huì )陰部脹痛、性功能障礙等，危害性包括影響生活質(zhì)量、導致焦慮抑郁、引起性功能減退、誘發(fā)精囊炎、可能導致不育。

一、尿頻

尿頻是前列腺炎的典型癥狀之一，表現為排尿次數明顯增多，尤其是夜間起夜頻繁。這種情況主要與前列腺組織充血水腫壓迫尿道有關(guān)，導致膀胱儲尿能力下降。尿頻癥狀會(huì )干擾正常作息，影響睡眠質(zhì)量?；颊咝枰苊鈹z入過(guò)多利尿飲品，如咖啡和茶，適當進(jìn)行盆底肌訓練有助于改善癥狀。

二、尿急

尿急是指突然出現的強烈排尿欲望，難以延遲，嚴重時(shí)可能導致急迫性尿失禁。這與前列腺炎癥刺激膀胱頸部神經(jīng)有關(guān)。尿急癥狀會(huì )給工作和社交帶來(lái)不便，患者需要規劃好如廁時(shí)間，保持會(huì )陰部清潔干燥，穿著(zhù)寬松透氣的內褲有助于減輕不適。

三、尿痛

尿痛表現為排尿時(shí)尿道有燒灼感或刺痛感，可能伴隨排尿困難。這種情況通常由細菌感染引起的前列腺導管堵塞導致。尿痛癥狀會(huì )使患者產(chǎn)生恐懼排尿的心理，可能進(jìn)一步導致尿潴留。適當增加水分攝入可以稀釋尿液，減輕刺激。

四、會(huì )陰部脹痛

會(huì )陰部脹痛是前列腺炎常見(jiàn)的局部癥狀，可能放射至腰骶部、腹股溝區域。這與前列腺組織炎癥介質(zhì)釋放刺激神經(jīng)末梢有關(guān)。持續疼痛會(huì )影響坐姿和日?；顒?dòng)，患者可以嘗試溫水坐浴來(lái)緩解不適，避免長(cháng)時(shí)間騎車(chē)或久坐。

五、性功能障礙

性功能障礙包括早泄、勃起功能障礙、射精疼痛等表現。這與前列腺炎導致的神經(jīng)功能紊亂和局部疼痛不適有關(guān)。這種情況可能影響夫妻關(guān)系和心理健康，需要與伴侶充分溝通，減輕心理壓力。

前列腺炎患者需要注意保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步或游泳，但應避免劇烈運動(dòng)。飲食方面應清淡易消化，多攝入富含鋅元素的食物如南瓜子和牡蠣，限制辛辣刺激食物和酒精攝入。定期進(jìn)行前列腺檢查很重要，特別是癥狀持續存在或加重時(shí)。保持良好的心態(tài)對康復有積極作用，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )、閱讀等方式放松心情。注意保暖，尤其是下半身保暖，避免受涼加重癥狀。建立健康的排尿習慣，不要刻意憋尿，排尿時(shí)盡量放松。如果出現發(fā)熱、寒戰等全身癥狀，需要立即就醫處理。