月經(jīng)有血塊的三個(gè)原因 尋找烹飪方法
關(guān)鍵詞：#月經(jīng)#月經(jīng)有血塊
來(lái)月經(jīng)時(shí)，經(jīng)血中有血塊嗎？你是采取置之不理的態(tài)度，還是過(guò)于驚慌。事實(shí)上，沒(méi)有必要太驚慌，但也不能忽視它。有必要找出原因來(lái)恢復健康，避免誘發(fā)其他疾病。
月經(jīng)有血塊的三個(gè)原因:
原因1、身體整體血氣不旺盛，下降不利是月經(jīng)有血塊的原因，月經(jīng)量也很少。經(jīng)血顏色暗或有淤泥的話(huà)，表明體內的冷氣太重了。發(fā)生這種情況時(shí)，要注意平時(shí)的服裝要注意保溫，不要因為流行而穿得太少。其次，夏天喝太多冷飲，吃太多冷食，吹太多空調，秋天吃太多冷食，螃蟹、柿子等。
原因2、偶爾經(jīng)血過(guò)多時(shí)，要注意是否經(jīng)絡(luò )混亂或流產(chǎn)。如果是經(jīng)常經(jīng)血過(guò)多，就要懷疑有沒(méi)有長(cháng)子宮肌瘤、子宮內膜異位瘤（子宮腺肌腫）、子宮內膜息肉或子宮擴大等等可能的病變，甚至是血液方面的問(wèn)題，有沒(méi)有服用過(guò)抗凝血劑。
原因3、月經(jīng)血中帶血塊有可能與出血量以及出血速度相關(guān)，如果出血多而且很沖來(lái)不及的時(shí)候，就會(huì )凝成一個(gè)血塊排出來(lái)了。經(jīng)血出來(lái)時(shí)，內膜會(huì )脫落，也可能是一些碎片，血塊是應該供應子宮內膜血管出來(lái)的血。一般來(lái)說(shuō)，例假日出血塊表示月經(jīng)量過(guò)多。
如果月經(jīng)有血塊，身體血氣不旺，下降不利，身體寒冷的女性在月經(jīng)中容易出現血塊的癥狀，女性們應該怎樣應對呢？
在這種情況下，可以用飲食烹飪。月經(jīng)來(lái)的前三天，經(jīng)期結束的食物以溫暖為主。女性要注意合理飲食，吃高蛋白低脂肪的食物，多攝取維生素C、維生素E，不僅能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)的順暢，還能減少充血引起的疼痛，補充豐富的鈣和鎂，放松肌肉。同時(shí)，不要吃炭烤、辣、油炸、腌制品、西瓜、梨、椰子、柚子，不要影響血管收縮。
除此以外，冬天注意保暖，防止著(zhù)涼，不過(guò)于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。調整身體，癥狀就會(huì )消失。也可以用中藥調整，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò )的方法，有效果，但必須在醫生的指導下服用。但是，生理日經(jīng)常帶血塊，血量過(guò)多的話(huà)，去醫院檢查是否有病，經(jīng)常容易帶血塊的病，有子宮肌瘤、子宮息肉等。
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