一天不換內褲，上面竟然會(huì )有多達100萬(wàn)個(gè)病菌？你是否不相信，這不是嚇唬你的。7月30日，浙江衛視播出的《健康007》節目中，公布了這組驚人的數據。

北京大學(xué)人民醫院主任王建六在浙江衛視《健康007》中提到，如果內褲一天不換，這條內褲上會(huì )留下大約0.1克糞便，其中有10個(gè)蟲(chóng)卵、100個(gè)寄生蟲(chóng)、10萬(wàn)個(gè)細菌、100萬(wàn)個(gè)病毒。而辣媽鐘麗緹在節目中提到雖然每天都堅持換內褲，但是不會(huì )每天洗，曾經(jīng)試用14天的內褲都攢在一起洗。這種做法同樣是不可取的。在這么可怕的數據面前，你還能輕視內衣的衛生嗎？對我們女性來(lái)說(shuō)，內褲攜帶的病菌分分鐘會(huì )威脅到我們的健康。如何保證內衣不傷害女性健康？

哪條內衣傷害了女性的健康

1、小而緊的內衣

現在，很多女性為了追求美麗，選擇購買(mǎi)小而緊的內衣，不知道這些內衣會(huì )讓你變得美麗，但是會(huì )破壞健康。女性經(jīng)常穿小內衣，血液不流通不循環(huán)，對陰道、尿道、肛門(mén)等皮膚產(chǎn)生摩擦，隱私部位紅腫感染，引起陰道炎、尿道炎等生殖感染。

2、t恤

不可否認，t恤確實(shí)很有魅力，可以讓你成為迷人的天使，但t恤有很多健康危險。女性長(cháng)期穿丁字褲，經(jīng)常摩擦外陰，感染細菌，容易患婦科疾病，同時(shí)細菌也容易進(jìn)入女性體內，危害宮頸健康。

3、化學(xué)纖維內衣

化學(xué)纖維內衣的透過(guò)性和吸濕性差，白帶和會(huì )陰部腺體的分泌物難以揮發(fā)，引起潮濕的環(huán)境，有利于細菌的繁殖，引起婦科炎癥。

如何選擇內衣

1、選擇棉內衣，通風(fēng)吸汗

很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發(fā)臭變色的煩惱，這是內衣材料不通風(fēng)的問(wèn)題。選擇內褲時(shí)，最好能夠以棉質(zhì)衣料，寬松設計為主。因為它不僅穿著(zhù)舒適，還能起到抑菌的作用。北京大學(xué)人民醫院主任王建六在節目中提到，選擇內衣一定要柔軟，穿著(zhù)舒適，第二吸水水性，身體出汗排泄，能吸水，第三個(gè)

2、選擇中高腰內衣

低腰內衣不能起到內衣應有的抑菌、舒適的作用，而且容易將細菌帶入女性體內，引起婦科疾病。因此，選擇內衣時(shí)，選擇中高腰內衣，選擇立體裁剪，穿舒適的內衣，可以保護女性的私處不受細菌侵害。

如何保養內褲，不會(huì )損害女性的健康

1、內褲不能晾在陰暗潮濕的環(huán)境中

內褲不能晾在不通風(fēng)、陰暗潮濕的環(huán)境中。霉菌喜歡在潮濕陰暗的環(huán)境中生長(cháng)，特別是霉菌性陰道炎的女性要特別注意。洗內衣后，最好晾干或晾干在通風(fēng)環(huán)境中，以免干燥和滋生細菌。

2、內褲不能翻曬

煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質(zhì)會(huì )隨著(zhù)空氣的流動(dòng)而飄浮，當翻曬內褲時(shí)，這些有害的物質(zhì)就會(huì )粘附在內褲貼身的一面，穿到身上后，就容易引起過(guò)敏發(fā)癢，甚至誘發(fā)各種皮膚炎癥，對于婦女可能還會(huì )引起婦科疾病等。

3、內衣需要分開(kāi)清洗

內衣最好單獨清洗，不要和褲子和襪子一起清洗。建議用手洗，增加摩擦密度，有利于局部清洗，使內衣更干凈。北京大學(xué)人民醫院主任王建六提到，最好是每個(gè)人洗內褲要用專(zhuān)用清洗盤(pán)，不要和其他人的內褲混在一起清洗，避免交叉感染。

4、內褲不能用堿性太強的清潔劑清洗

女性的私處是一個(gè)弱酸環(huán)境，而清潔用品一般都是堿性的，所以要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，例如肥皂，最好是具有殺菌消毒能力的肥皂。北京大學(xué)人民醫院主任王建六也建議用抗菌殺菌洗滌劑洗內衣，洗滌過(guò)程避免高溫。

5、內衣需要每天更換

女性必須保證內衣每天更換。女性?xún)纫旅刻旆敝硵狄匀f(wàn)計的細菌，所以?xún)纫碌母鼡Q不能懶惰。