硬不起來了怎么治療
勃起功能障礙可通過生活方式調整、心理疏導、口服藥物、物理治療及手術等方式治療。勃起功能障礙可能與心理壓力、血管病變、神經損傷、激素水平異常、藥物副作用等因素有關。
1、生活方式調整
改善不良生活習慣有助于緩解勃起功能障礙。長期吸煙酗酒會損傷血管內皮功能，減少陰莖血流灌注。建議戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜。適當進行有氧運動如快走、游泳等可改善血液循環(huán)。控制體重在正常范圍，減少高脂防高糖飲食，增加蔬菜水果及全谷物攝入。
2、心理疏導
焦慮抑郁等心理因素導致的勃起功能障礙需進行心理干預。伴侶關系緊張、工作壓力過大可能引發(fā)心理性勃起障礙。建議通過心理咨詢緩解焦慮情緒，伴侶共同參與治療可改善性生活質量。認知行為療法能幫助糾正對性功能的錯誤認知，減輕心理負擔。
3、口服藥物治療
磷酸二酯酶5抑制劑是治療勃起功能障礙的常用藥物。西地那非片能增強陰莖海綿體平滑肌松弛，改善勃起功能。他達拉非片作用持續(xù)時間較長，適合規(guī)律性生活者。伐地那非片起效較快，可在醫(yī)生指導下按需服用。這些藥物需避免與硝酸酯類藥物聯用。
4、物理治療
真空負壓裝置通過負壓促使陰莖充血實現勃起。體外沖擊波治療可促進陰莖血管新生，改善局部微循環(huán)。低強度脈沖式超聲波能增強海綿體血流灌注。這些物理治療適用于血管性勃起功能障礙，需在專業(yè)醫(yī)師指導下規(guī)范使用。
5、手術治療
對于其他治療無效的重度勃起功能障礙可考慮手術。陰莖假體植入術包括可膨脹型和半硬性假體兩種類型。血管重建術適用于明確動脈供血不足的年輕患者。手術存在感染、機械故障等風險，需嚴格評估適應癥并選擇有資質的醫(yī)療機構。
勃起功能障礙患者應保持積極樂觀心態(tài)，避免過度焦慮。建立健康的生活方式，控制高血壓糖尿病等基礎疾病。定期進行適度運動，保證充足睡眠。飲食上可適當補充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，接受系統(tǒng)檢查和個體化治療。避免自行購買服用壯陽藥物，防止不良反應發(fā)生。
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