北京最厲害治抑郁癥中醫(yī)
抑郁癥的中醫(yī)治療需辨證施治，北京地區(qū)具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師通常從肝郁氣滯、心脾兩虛、腎精不足等證型入手，結(jié)合針灸、中藥、情志調(diào)理等綜合干預(yù)手段。主要治療方式包括疏肝解郁類方劑如逍遙散、安神定志類方劑如甘麥大棗湯、針灸選穴百會(huì)、印堂、三陰交等以及五行音樂療法。
1、肝郁氣滯型：
表現(xiàn)為胸悶脅痛、情緒波動(dòng)大，舌苔薄白脈弦。中醫(yī)常用柴胡疏肝散加減，配合太沖、期門等穴位針灸。情志調(diào)理強(qiáng)調(diào)宣泄疏導(dǎo)，建議練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式改善氣機(jī)升降。
2、心脾兩虛型：
癥狀多見心悸健忘、食欲減退，舌淡脈細(xì)。歸脾湯為基礎(chǔ)方，配合足三里、神門等穴位艾灸。飲食建議山藥粥搭配龍眼肉，避免生冷傷脾。
3、腎精不足型：
伴隨腰膝酸軟、耳鳴健忘，舌紅少苔。常用左歸丸合交泰丸，選取腎俞、涌泉等穴位進(jìn)行溫針灸。導(dǎo)引功法推薦五禽戲鹿戲培補(bǔ)腎氣。
4、痰熱擾神型：
特征為煩躁失眠、痰多口苦，舌紅苔黃膩。黃連溫膽湯為主方，配合豐隆、內(nèi)關(guān)穴位刺絡(luò)放血。飲食禁忌肥甘厚味，推薦竹茹代茶飲。
5、氣血瘀阻型：
多見頭痛固定、面色晦暗，舌紫脈澀。血府逐瘀湯加減，選取膈俞、血海等穴位進(jìn)行拔罐。運(yùn)動(dòng)建議太極拳云手式配合深呼吸。
中醫(yī)治療抑郁癥需堅(jiān)持3-6個(gè)月療程，治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度思慮。每日晨起拍打膽經(jīng)環(huán)跳至風(fēng)市穴段，晚餐后散步30分鐘促進(jìn)氣血運(yùn)行。飲食宜選用小麥、百合、蓮子等寧心安神食材，忌飲濃茶咖啡。情志調(diào)節(jié)可嘗試書法、古琴等傳統(tǒng)文化活動(dòng)，嚴(yán)重癥狀需配合心理治療。定期復(fù)診調(diào)整方劑，切忌自行停藥。
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