扁桃體發(fā)炎中醫(yī)怎么辦最簡單的方法
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扁桃體發(fā)炎可通過金銀花露漱口、少商穴放血、魚腥草煮水、蜂蜜白蘿卜汁、淡鹽水含漱等中醫(yī)方法緩解。扁桃體發(fā)炎多由風熱襲肺、肺胃熱盛、陰虛火旺、外感風寒、痰濕阻滯等原因引起。
1、金銀花露漱口：
金銀花性寒味甘，具有清熱解毒功效。取5克干金銀花用沸水沖泡，待水溫降至適宜時含漱咽喉部，每日3-5次?，F(xiàn)代研究證實金銀花中的綠原酸能抑制鏈球菌生長，對急性扁桃體炎出現(xiàn)的咽痛充血效果顯著。注意脾胃虛寒者不宜長期使用。
2、少商穴放血：
位于拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸的少商穴是肺經(jīng)井穴，點刺放血可瀉肺經(jīng)實熱。用消毒三棱針快速點刺后擠出3-5滴血，能迅速緩解咽喉腫痛。此法適用于突發(fā)性扁桃體紅腫伴發(fā)熱癥狀，操作需由專業(yè)醫(yī)師進行，凝血功能障礙者禁用。
3、魚腥草煮水：
鮮魚腥草30克加水煎煮15分鐘，過濾后分次飲用。魚腥草所含癸酰乙醛具有廣譜抗菌作用，對化膿性扁桃體炎效果尤佳。可配伍桔梗增強宣肺利咽之效，但虛寒體質(zhì)者服用可能出現(xiàn)腹瀉，建議搭配3片生姜同煎。
4、蜂蜜白蘿卜汁：
取白蘿卜榨汁50毫升，加入10毫升蜂蜜調(diào)勻，緩慢咽下。白蘿卜清熱生津，蜂蜜潤燥解毒，兩者合用能緩解扁桃體炎導(dǎo)致的干燥灼痛感。適合陰虛型慢性扁桃體炎患者，糖尿病患者應(yīng)減量使用。
5、淡鹽水含漱：
3克食鹽融入200毫升溫開水，每日含漱6-8次。鹽水能改變口腔滲透壓，減輕組織水腫，抑制細菌繁殖。春秋季氣候干燥時預(yù)防性使用效果更佳，但濃度不宜過高以免損傷黏膜。
扁桃體發(fā)炎期間需保持飲食清淡，避免辛辣刺激及燥熱食物如辣椒、羊肉等。推薦食用雪梨燉百合、綠豆粥等滋陰潤肺膳食，配合頸部天突穴按摩促進氣血流通。急性化膿性發(fā)作或持續(xù)高熱超過3天應(yīng)及時就醫(yī)，反復(fù)發(fā)作每年超過5次者需考慮扁桃體切除手術(shù)。日常可練習六字訣中的"呬"字訣呼氣法，通過特定呼吸鍛煉增強肺衛(wèi)功能。
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