中藥健脾胃的藥有哪些
中藥健脾胃的常用藥材包括白術、茯苓、山藥、黨參、陳皮等，通過調(diào)理氣機、補益脾陽或燥濕化痰發(fā)揮作用。
1、白術：
白術性溫味甘苦，歸脾胃經(jīng)，能健脾益氣、燥濕利水。脾虛食少者可用白術10克配伍茯苓15克煎服；濕阻中焦者常與蒼術同用；便溏者可搭配炒白術與山藥。現(xiàn)代研究表明白術多糖能增強腸道免疫功能。
2、茯苓：
茯苓利水滲濕兼能健脾，適合脾虛濕盛型消化不良。四君子湯中以茯苓配伍人參；濕熱腹脹可用茯苓皮15克配薏苡仁30克；心脾兩虛者推薦茯苓安神湯。茯苓含三萜類成分可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
3、山藥：
山藥補脾養(yǎng)胃生津，對脾陰不足最宜。小兒脾虛腹瀉可用山藥粉調(diào)粥；糖尿病患者建議鮮山藥200克蒸食；肺脾氣虛者可用山藥30克配黃芪20克。山藥黏液蛋白能修復胃腸黏膜損傷。
4、黨參：
黨參補中益氣力緩，適合長期脾虛者。氣血不足用黨參15克燉雞；術后體虛以黨參30克配紅棗10枚；代茶飲可用黨參切片5克沸水沖泡。黨參皂苷具有抗疲勞和促進消化液分泌作用。
5、陳皮：
陳皮理氣健脾化痰，主治食積氣滯。胃脹嘔惡配生姜3片煎服；痰濕咳嗽與半夏同用；現(xiàn)代制劑有陳皮山楂顆粒。陳皮揮發(fā)油能增強胃腸平滑肌蠕動頻率。
健脾胃需配合飲食管理，推薦南瓜小米粥、芡實茯苓糕等藥膳，避免生冷油膩。八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式可促進運化功能，每日晨起按摩足三里穴3分鐘。脾虛久病者建議晨間服用中藥，夜間艾灸中脘穴加強吸收，服藥期間忌食蘿卜、綠豆等解藥食材。體質(zhì)調(diào)理需持續(xù)2-3個月經(jīng)周期，嚴重胃潰瘍或消化道出血需先西醫(yī)治療。
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