門(mén)牙外翻可通過(guò)佩戴矯治器、調(diào)整口腔習(xí)慣、加強(qiáng)肌肉訓(xùn)練、改善咬合關(guān)系、正畸手術(shù)等方式自然矯正。門(mén)牙外翻可能與遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、牙齒排列異常、頜骨發(fā)育問(wèn)題、外傷等因素有關(guān)。

1、佩戴矯治器

活動(dòng)矯治器或固定矯治器可通過(guò)持續(xù)施加壓力引導(dǎo)牙齒移動(dòng)。適用于輕度外翻且牙槽骨發(fā)育未完成的青少年，需定期復(fù)診調(diào)整力度。隱形矯治器美觀性較好但費(fèi)用較高，需配合每日佩戴足夠時(shí)長(zhǎng)。

2、調(diào)整口腔習(xí)慣

長(zhǎng)期吮指、咬唇等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致門(mén)牙受力異常。建議通過(guò)行為訓(xùn)練戒除相關(guān)習(xí)慣，必要時(shí)使用習(xí)慣阻斷器。兒童患者家長(zhǎng)需監(jiān)督其避免用舌頭頂壓前牙，睡眠時(shí)可佩戴口腔防護(hù)裝置。

3、加強(qiáng)肌肉訓(xùn)練

唇肌和舌肌力量失衡可能加重外翻。每日進(jìn)行唇部閉合訓(xùn)練、舌尖上抬練習(xí)等可改善肌肉張力。配合使用前庭盾等肌功能訓(xùn)練器效果更佳，需持續(xù)3-6個(gè)月可見(jiàn)明顯改善。

4、改善咬合關(guān)系

深覆合或反頜等錯(cuò)頜畸形可能引發(fā)門(mén)牙外翻。通過(guò)頜墊、斜面導(dǎo)板等裝置調(diào)整咬合接觸點(diǎn)，必要時(shí)配合全口正畸治療。成人患者可能需要配合調(diào)磨過(guò)高牙尖以消除咬合干擾。

5、正畸手術(shù)

嚴(yán)重骨性前突伴門(mén)牙外翻需正頜手術(shù)矯正。術(shù)前需進(jìn)行頭影測(cè)量分析，通過(guò)截骨術(shù)調(diào)整頜骨位置。術(shù)后需配合正畸治療精細(xì)調(diào)整咬合，恢復(fù)期可能出現(xiàn)暫時(shí)性感覺(jué)異?；蛞Ш喜贿m。

日常應(yīng)注意避免用門(mén)牙啃咬硬物，選擇軟毛牙刷輕柔清潔牙齦邊緣。建議每半年進(jìn)行口腔檢查，兒童替牙期家長(zhǎng)需關(guān)注恒牙萌出位置。矯正期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑佩戴保持器，避免復(fù)發(fā)。若伴隨牙齦紅腫或牙齒松動(dòng)應(yīng)及時(shí)就診，排除牙周疾病影響。