為什么月經(jīng)期容易婦科病
月經(jīng)期易發(fā)婦科病與免疫力下降、經(jīng)血環(huán)境改變、衛(wèi)生習(xí)慣不當(dāng)、激素波動(dòng)及原有炎癥加重有關(guān)，需針對性預(yù)防和治療。
1、免疫力降低：
月經(jīng)期體內(nèi)雌激素水平下降，導(dǎo)致陰道黏膜變薄、乳酸桿菌減少，局部防御能力減弱。治療可口服轉(zhuǎn)移因子膠囊增強(qiáng)免疫，陰道用乳桿菌制劑調(diào)節(jié)微生態(tài)，嚴(yán)重者需短期使用匹多莫德等免疫調(diào)節(jié)劑。
2、經(jīng)血環(huán)境影響：
經(jīng)血使陰道pH值升高至7.0左右，破壞酸性屏障，利于病原體繁殖。建議每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，使用弱酸性護(hù)理液清洗外陰，經(jīng)期避免盆浴。出現(xiàn)瘙癢時(shí)可用克霉唑陰道片治療念珠菌感染。
3、護(hù)理不當(dāng)：
衛(wèi)生巾過敏、內(nèi)褲材質(zhì)不透氣或過度清洗都可能引發(fā)炎癥。選擇純棉透氣內(nèi)褲，使用無熒光劑衛(wèi)生巾，清洗時(shí)僅用清水沖洗外陰。已出現(xiàn)接觸性皮炎可涂抹氫化可的松軟膏。
4、激素波動(dòng)：
黃體期孕酮升高會(huì)抑制免疫細(xì)胞活性，經(jīng)期突然撤退易誘發(fā)感染。規(guī)律作息保證7小時(shí)睡眠，補(bǔ)充維生素B6調(diào)節(jié)激素，痛經(jīng)嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。
5、炎癥復(fù)發(fā)：
原有陰道炎患者經(jīng)期復(fù)發(fā)率達(dá)60%，需在月經(jīng)干凈后繼續(xù)用藥3天鞏固。細(xì)菌性陰道炎口服甲硝唑，霉菌性陰道炎用氟康唑，支原體感染需多西環(huán)素治療，配偶需同步用藥。
經(jīng)期飲食宜多攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，搭配維生素C促進(jìn)吸收；避免生冷辛辣刺激。每日快走30分鐘改善盆腔血液循環(huán)，經(jīng)后做凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能。選擇純棉寬松內(nèi)褲，避免使用護(hù)墊，性生活前后注意清潔。出現(xiàn)異常出血、嚴(yán)重腹痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)排查子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病。
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