嬰兒睡覺(jué)出汗多濕枕頭可能與生理性多汗、環(huán)境溫度過(guò)高、維生素D缺乏性佝僂病、先天性心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因有關(guān)。嬰兒新陳代謝旺盛、自主神經(jīng)調節功能不完善，容易出現生理性多汗；若伴隨易驚、枕禿等癥狀，需警惕病理性因素。

1、生理性多汗

嬰兒汗腺調節功能尚未發(fā)育成熟，且基礎代謝率較高，睡眠時(shí)頭部出汗浸濕枕頭屬于常見(jiàn)現象。家長(cháng)需保持室溫在24-26攝氏度，選擇透氣棉質(zhì)衣物和枕套，避免包裹過(guò)厚。通常隨著(zhù)神經(jīng)系統發(fā)育完善，多汗癥狀會(huì )逐漸緩解。

2、環(huán)境溫度過(guò)高

臥室通風(fēng)不良、穿著(zhù)過(guò)多或使用電熱毯等均會(huì )導致嬰兒出汗增多。建議家長(cháng)使用溫濕度計監測環(huán)境，睡眠時(shí)穿單層純棉連體衣即可，被子厚度以手腳微涼、頸背溫熱為宜。過(guò)熱環(huán)境可能引發(fā)脫水或熱疹，需及時(shí)調整。

3、維生素D缺乏性佝僂病

維生素D攝入不足會(huì )影響鈣磷代謝，表現為夜間多汗、枕禿、方顱等癥狀。家長(cháng)應遵醫囑每日補充維生素D滴劑400IU，如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑等。同時(shí)保證每日1-2小時(shí)戶(hù)外陽(yáng)光照射，促進(jìn)皮膚合成維生素D。

4、先天性心臟病

室間隔缺損等心臟疾病可能導致循環(huán)功能異常，出現多汗伴呼吸急促、喂養困難等癥狀。需通過(guò)心臟超聲確診，輕癥可能自愈，中重度需手術(shù)干預如室間隔缺損封堵術(shù)。家長(cháng)發(fā)現異常應及時(shí)到兒科心血管專(zhuān)科就診。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

嬰兒甲亢較為罕見(jiàn)，表現為多汗、體重不增、眼球突出等。需檢測游離甲狀腺素和促甲狀腺激素水平，確診后使用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物控制。治療期間需定期監測甲狀腺功能，避免藥物過(guò)量導致甲減。

家長(cháng)應每日記錄嬰兒出汗時(shí)間與伴隨癥狀，定期測量體重和頭圍。保持睡眠環(huán)境安靜舒適，避免睡前過(guò)度興奮。哺乳期母親需均衡飲食，保證母乳營(yíng)養。若出汗伴隨發(fā)熱、精神萎靡或發(fā)育遲緩，須立即就醫排查感染、代謝性疾病等潛在病因。日常護理中注意及時(shí)擦干汗液，預防痱子和皮膚刺激。