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切洋蔥有什么辦法不流眼淚呢

中醫養生編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#眼淚

切洋蔥不流眼淚的方法主要有調整切法、提前冷藏、快速沖洗、使用工具、控制呼吸五種。

1、調整切法:

洋蔥釋放的刺激性氣體主要來(lái)自根部,采用從頂部向根部縱切的刀法能減少細胞破裂。先將洋蔥對半切開(kāi)后平放案板,保持根部完整直至最后處理,可降低硫化物揮發(fā)速度。切制過(guò)程中刀面沾水能吸附部分揮發(fā)性物質(zhì)。

2、提前冷藏:

低溫能顯著(zhù)減緩洋蔥中蒜氨酸酶的活性。將完整洋蔥冷藏1小時(shí)或冷凍15分鐘,細胞壁韌性增強不易破裂。注意冷凍時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )導致解凍后質(zhì)地變軟,適合馬上使用的洋蔥采用此法效果最佳。

3、快速沖洗:

流動(dòng)清水能溶解并沖走已釋放的硫代丙醛-S-氧化物。每切數刀后將刀面和洋蔥斷面置于流水下沖洗1-2秒,廚房紙巾吸干水分后繼續操作。此法適合少量處理時(shí)使用,需注意刀具防滑。

4、使用工具:

物理隔離是最直接的防護方式。佩戴游泳鏡可完全阻隔氣體接觸眼結膜,選擇密封性好的型號更佳。使用帶有透明護罩的專(zhuān)用切蔥器,或食品級塑料膜覆蓋眼部區域也能達到類(lèi)似效果。

5、控制呼吸:

通過(guò)口腔呼吸能減少氣體經(jīng)鼻黏膜吸收。切制時(shí)保持穩定淺呼吸,避免深呼吸動(dòng)作。在通風(fēng)處操作或開(kāi)啟抽油煙機,加快氣體擴散速度。有經(jīng)驗者可采用短暫屏息分段切割法。

中醫角度而言,洋蔥性溫味辛,歸肺經(jīng),其揮發(fā)性成分具有通陽(yáng)宣竅之效。日常處理時(shí)可搭配生姜汁涂抹眼眶周?chē)?,利用生姜辣素形成保護膜。切后立即用菊花或金銀花煎湯熏眼,能緩解已產(chǎn)生的刺激癥狀。長(cháng)期頻繁接觸者建議常飲桑葉枸杞茶,養護肝血以增強黏膜抵抗力。廚房保持空氣流通,案板旁放置柑橘類(lèi)果皮可中和部分刺激性氣味。

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