閉經(jīng)可通過(guò)四物湯、溫經(jīng)湯、逍遙散、歸脾湯、桃紅四物湯等中藥方劑調理。閉經(jīng)多由氣血不足、肝郁氣滯、寒凝血瘀、脾虛濕阻、腎精虧虛等病因引起，需辨證施治。

1、四物湯：

由熟地黃、當歸、白芍、川芎組成，是補血調經(jīng)基礎方。適用于血虛型閉經(jīng)，癥見(jiàn)面色蒼白、月經(jīng)量少色淡。方中熟地黃滋陰補血，當歸活血調經(jīng)，白芍柔肝養血，川芎行氣活血，四藥合用共奏養血調經(jīng)之效。血虛嚴重者可加阿膠、枸杞增強補血作用。

2、溫經(jīng)湯：

含吳茱萸、桂枝、當歸等藥材，主治寒凝血瘀型閉經(jīng)。常見(jiàn)經(jīng)期小腹冷痛、經(jīng)血色暗有塊。吳茱萸溫經(jīng)散寒，桂枝溫通經(jīng)脈，當歸活血調經(jīng)，配合川芎、赤芍增強溫經(jīng)活血功效。冬季可加艾葉、干姜提升溫陽(yáng)效果。

3、逍遙散：

包含柴胡、白芍、白術(shù)等成分，針對肝郁氣滯型閉經(jīng)?；颊叨喟樾孛{脹痛、情緒抑郁。柴胡疏肝解郁，白芍柔肝止痛，白術(shù)健脾燥濕，佐以薄荷、茯苓增強疏肝健脾作用。長(cháng)期壓力大者可加合歡皮、玫瑰花疏肝理氣。

4、歸脾湯：

由人參、白術(shù)、黃芪等構成，適用于脾虛型閉經(jīng)。常見(jiàn)食欲不振、肢體浮腫。人參大補元氣，白術(shù)健脾燥濕，黃芪益氣固表，配伍龍眼肉、大棗增強補脾養血功效。消化不良者可加陳皮、砂仁理氣健脾。

5、桃紅四物湯：

在四物湯基礎上加桃仁、紅花，專(zhuān)治血瘀型閉經(jīng)。癥見(jiàn)經(jīng)色紫黑、舌有瘀斑。桃仁破血行瘀，紅花活血通經(jīng)，配合四物湯養血活血，形成攻補兼施之效。瘀血嚴重者可加丹參、益母草增強活血力度。

閉經(jīng)患者日常需注意保暖避寒，避免生冷飲食，可適量食用紅棗、枸杞、桂圓等溫補食材。保持規律作息與情緒舒暢，配合八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)改善氣血循環(huán)。若閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月或伴隨劇烈腹痛、異常出血等癥狀，應及時(shí)就醫排除器質(zhì)性病變。中藥調理需持續2-3個(gè)月經(jīng)周期，用藥期間忌食辛辣刺激食物，定期復診調整方劑。