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為什么上幼兒園的孩子容易感冒?

呼吸內科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞:#感冒#幼兒#容易感冒

原因之一:兒童聚集地容易相互感染。

幼兒園本身就是孩子聚集的地方,人口密度大。冬天到了,打開(kāi)窗戶(hù)換氣的時(shí)間少,室內空氣臟,感染的概率高。冬天暖氣容易引起空氣干燥,特別是空調暖氣,濕度低。干燥的空氣最容易引起管道的應激反應,咳嗽等。如果是中央空調,幾年不清洗管道,細菌容易傳播,容易誘發(fā)管道支氣管的炎癥。這些可以引起上呼吸道感染,引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等。

對策:通風(fēng),保持空氣相對清潔。濕度過(guò)低,可采用加濕器,提高空氣濕度。

原因之二是室外活動(dòng)不足,水分補充不足

天氣變冷,許多幼兒園怕凍住孩子,減少室外活動(dòng)時(shí)間。孩子不活動(dòng),吃飽飯不易消化,胃腸蠕動(dòng)緩慢,食物積熱,抵抗力下降,容易感冒。天氣寒冷沒(méi)關(guān)系。趁風(fēng)力柔和,陽(yáng)光明媚,讓孩子在室外活動(dòng)充分,出汗。這樣堅持下去,才能提高孩子的免疫力。此外,孩子上幼兒園后,容易忘記喝水。水可以滅火,多喝水,可以消除體內的熱邪,預防感冒,提高免疫力。

對策:盡量安排適當的室外活動(dòng),定期給孩子喝水。

原因3:也是最重要的一條,適量飲食。

許多幼兒園為兒童安排兩餐。吃飯時(shí),每個(gè)孩子盛的飯幾乎一樣,大致統一。此外,老師還要求吃干凈的食物,不要浪費食物。有時(shí)他們還在玩比賽,看看誰(shuí)吃得快,吃得干凈,誰(shuí)吃得快,吃得干凈。他們還可以獎勵一朵小紅花。許多孩子爭先恐后,不能吃的東西想早點(diǎn)吃,吃得干凈。但是,不要忘記。每個(gè)孩子的體質(zhì)不同,脾胃好,吃得多,吃得快,脾胃功能差,不能吃得這么快,必須吃得這么多,結果只有一個(gè),吃得太多,吃得太多,吃得太多,熱痰化,感冒發(fā)燒,咳嗽,口中異味,大便干燥,吐得太多中國人可能餓了,特別是老年人,愛(ài)孩子吃很多好東西,只要孩子喜歡吃,就會(huì )盡情吃,看孩子的吃法很開(kāi)心。許多家長(cháng)對幼兒園的飲食要求特別高,清淡的話(huà),許多家長(cháng)就放棄了。所以幼兒園也特別注意吃,每周都有菜譜,蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素的含量充足,非常豐富。這沒(méi)有厚度,但每個(gè)孩子的食欲不同,飲食量也不同,因人而異,飲食量不整齊,必須有差異。家長(cháng)也要理解,不要誤解幼兒園的吝嗇,利益熏心,減少孩子的伙食費。

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