長(cháng)口瘡可能與遺傳因素、免疫力下降、局部創(chuàng )傷、維生素缺乏、口腔感染等原因有關(guān)?？诏復ǔ１憩F為口腔黏膜潰瘍、疼痛、紅腫等癥狀，可通過(guò)調整飲食、補充維生素、保持口腔衛生、使用藥物、就醫治療等方式緩解。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，父母或近親有反復口腔潰瘍病史時(shí)，子女發(fā)病概率可能增加。這類(lèi)患者通常無(wú)需特殊治療，潰瘍可自行愈合，日常需避免辛辣刺激食物，保持規律作息。若疼痛明顯可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、西地碘含片、重組人表皮生長(cháng)因子凝膠等藥物緩解癥狀。

2、免疫力下降

長(cháng)期熬夜、精神壓力大或感冒后可能導致免疫功能暫時(shí)性降低，口腔黏膜修復能力減弱。表現為潰瘍面蒼白、周?chē)溲幻黠@，可能伴有乏力癥狀。建議保證充足睡眠，適量補充維生素C泡騰片、葡萄糖酸鋅口服溶液等增強免疫力的制劑，必要時(shí)使用轉移因子膠囊調節免疫。

3、局部創(chuàng )傷

牙齒咬傷、牙刷摩擦或過(guò)硬食物刮傷口腔黏膜后易形成創(chuàng )傷性潰瘍，創(chuàng )面多呈規則圓形，常位于易受刺激的頰黏膜或舌緣。需改用軟毛牙刷，避免進(jìn)食尖銳食物，潰瘍初期可用復方苯佐卡因凝膠止痛，配合康復新液含漱促進(jìn)黏膜修復。

4、維生素缺乏

長(cháng)期偏食導致維生素B2、B12或葉酸缺乏時(shí)，可能出現多發(fā)小潰瘍伴口角炎。需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含B族維生素的食物攝入，必要時(shí)服用復合維生素B片、維生素B12片、葉酸片等補充劑，通常2-4周癥狀可改善。

5、口腔感染

白色念珠菌或單純皰疹病毒感染可能引發(fā)潰瘍面覆有偽膜或群集性小水皰，可伴有發(fā)熱癥狀。需進(jìn)行真菌培養或病毒檢測確診，真菌感染可用制霉菌素含漱液，病毒感染可選用阿昔洛韋乳膏，合并細菌感染時(shí)加用頭孢克洛分散片。

反復發(fā)作的口瘡患者應記錄飲食與發(fā)作關(guān)聯(lián)性，避免已知誘發(fā)因素如巧克力、堅果等。每日使用生理鹽水漱口3-4次，選擇含維生素B12的牙膏輔助修復黏膜。潰瘍期進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物，用吸管減少刺激。若潰瘍直徑超過(guò)5毫米、持續3周未愈或伴有生殖器潰瘍、眼部充血等癥狀，需及時(shí)排查白塞病等全身性疾病。