骨折了多久能下地走路
關(guān)鍵詞：#骨折
骨折后下地走路的時(shí)間通常需要4-12周，具體時(shí)間與骨折部位、嚴重程度、年齡及康復情況有關(guān)。
上肢骨折如橈骨遠端骨折或鎖骨骨折，愈合時(shí)間相對較短，一般4-6周后可嘗試輕度活動(dòng)。下肢承重部位如股骨頸骨折、脛腓骨骨折，需嚴格制動(dòng)6-8周，經(jīng)X線(xiàn)確認骨痂形成后逐步負重。兒童青枝骨折因愈合能力強，恢復時(shí)間可能縮短至3-5周。老年人骨質(zhì)疏松性骨折或粉碎性骨折，愈合時(shí)間可能延長(cháng)至8-12周?？祻瓦^(guò)程中需遵循漸進(jìn)原則，初期使用拐杖或支具輔助，從部分負重過(guò)渡到完全負重，避免過(guò)早承重導致二次損傷。定期復查X線(xiàn)片是判斷愈合進(jìn)度的關(guān)鍵依據。
骨折后應保證每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)和適量維生素D，可通過(guò)牛奶、豆制品、深綠色蔬菜補充?？祻推诳稍卺t生指導下進(jìn)行非承重關(guān)節活動(dòng)訓練，如踝泵運動(dòng)、直腿抬高等，促進(jìn)血液循環(huán)。睡眠時(shí)抬高患肢有助于消腫，避免吸煙飲酒以免影響骨愈合。若出現患肢持續腫脹、疼痛加劇或皮膚發(fā)紺，需立即就醫排查血管神經(jīng)損傷或深靜脈血栓。
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