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山竹公母怎么區分

養生飲食編輯 健康真相官
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山竹公母可通過(guò)果蒂瓣數、底部形狀、果殼顏色等特征區分。

1、果蒂瓣數:

山竹底部果蒂處的瓣數直接反映性別特征。雌性山竹果蒂有4-8片明顯花瓣狀結構,雄性則僅剩3-4片退化小凸起。觀(guān)察時(shí)需剝開(kāi)外層萼片,完整露出基部瓣片進(jìn)行計數,瓣數越多越可能是雌果。

2、底部形狀:

雌果底部呈規則圓形凹陷,中心點(diǎn)明顯;雄果底部較平坦或微凸,常見(jiàn)不規則多邊形輪廓。挑選時(shí)可將山竹倒置,雌果底部形似菊花狀放射紋,雄果紋路雜亂且中心點(diǎn)模糊。

3、果殼顏色:

成熟雌果外殼呈深紫紅色帶光澤,雄果顏色偏淺且帶有青黃斑塊。新鮮雌果表皮有彈性,按壓后迅速回彈;雄果殼質(zhì)較硬,按壓易出現凹陷。光照下雌果表面油亮反光,雄果霧面感更強。

4、果肉狀態(tài):

雌果果瓣飽滿(mǎn)呈雪白色,單瓣果肉厚實(shí)無(wú)籽;雄果果肉偏黃且含纖維狀籽粒。剝開(kāi)后雌果瓣數通常為5-8瓣,雄果多為4瓣以下,部分雄果會(huì )出現中空現象。

5、重量差異:

同等體積下雌果重量比雄果高出15%-20%,因雌果果肉密度更大。挑選時(shí)可用手掂量,沉甸感明顯的多為雌果。直徑8cm的優(yōu)質(zhì)雌果重量約120-150克,雄果普遍低于100克。

日常食用建議選擇雌性山竹,其果肉糖度可達18-22度,富含羥基檸檬酸和膳食纖維。儲存時(shí)保持12-15℃環(huán)境濕度,避免與蘋(píng)果、香蕉等催熟水果混放。每天攝入量控制在3-5個(gè)為宜,糖尿病患者應減半食用。搭配荔枝、龍眼等熱性水果可平衡寒性,體質(zhì)虛寒者食用后可飲用姜茶暖胃。

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