少精癥可通過(guò)中藥調(diào)理改善，常用的中藥有淫羊藿、菟絲子、枸杞子、熟地黃、鹿茸等。少精癥通常由腎精不足、氣血虧虛、濕熱下注、肝郁氣滯、脾虛濕盛等原因引起。

1、淫羊藿：

淫羊藿具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精填髓的功效，常用于治療腎陽(yáng)虛引起的少精癥。腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能減退等癥狀。淫羊藿能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)，促進(jìn)精子的生成與活力，改善少精癥患者的精子數(shù)量和質(zhì)量。

2、菟絲子：

菟絲子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的作用，適用于腎精不足導(dǎo)致的少精癥。腎精不足常表現(xiàn)為頭暈耳鳴、精神疲乏、精子數(shù)量減少等癥狀。菟絲子通過(guò)滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)精子的生成能力，改善精子的活力與形態(tài)。

3、枸杞子：

枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，常用于治療肝腎陰虛引起的少精癥。肝腎陰虛表現(xiàn)為口干咽燥、五心煩熱、精子數(shù)量減少等癥狀。枸杞子通過(guò)滋補(bǔ)肝腎陰液，促進(jìn)精子的生成與活力，改善少精癥患者的精子質(zhì)量。

4、熟地黃：

熟地黃具有滋陰補(bǔ)腎、益精填髓的作用，適用于腎陰不足導(dǎo)致的少精癥。腎陰不足常表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜汗、精子數(shù)量減少等癥狀。熟地黃通過(guò)滋陰補(bǔ)腎，增強(qiáng)精子的生成能力，改善精子的活力與形態(tài)。

5、鹿茸：

鹿茸具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精填髓的功效，常用于治療腎陽(yáng)虛引起的少精癥。腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能減退等癥狀。鹿茸通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，促進(jìn)精子的生成與活力，改善少精癥患者的精子數(shù)量和質(zhì)量。

少精癥患者在服用中藥調(diào)理的同時(shí)，應(yīng)注意飲食調(diào)理與生活習(xí)慣的改善。飲食上可多食用富含鋅、硒、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如牡蠣、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等，有助于提高精子質(zhì)量。避免食用辛辣刺激、油膩厚重的食物，以免加重濕熱癥狀。保持規(guī)律的作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于改善體質(zhì)。保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮與壓力，有助于提高治療效果。