關(guān)節炎形成的原因主要有遺傳因素、年齡增長(cháng)、關(guān)節損傷、肥胖、感染或炎癥反應等。關(guān)節炎通常表現為關(guān)節疼痛、腫脹、僵硬等癥狀，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、遺傳因素

部分關(guān)節炎與遺傳基因有關(guān)，如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎具有家族聚集性。這類(lèi)關(guān)節炎可能與免疫系統異常有關(guān)，通常表現為對稱(chēng)性關(guān)節腫痛、晨僵等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等藥物控制病情。日常需注意關(guān)節保暖，避免過(guò)度勞累。

2、年齡增長(cháng)

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，關(guān)節軟骨逐漸退化磨損，易引發(fā)骨關(guān)節炎。關(guān)節長(cháng)期受力不均可能導致軟骨下骨硬化、骨贅形成?；颊叱３霈F關(guān)節活動(dòng)受限、摩擦感等癥狀?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，配合關(guān)節功能鍛煉。

3、關(guān)節損傷

關(guān)節外傷或長(cháng)期過(guò)度使用可能導致創(chuàng )傷性關(guān)節炎。關(guān)節面不平整會(huì )加速軟骨磨損，常見(jiàn)于運動(dòng)員或體力勞動(dòng)者。這類(lèi)關(guān)節炎多表現為特定關(guān)節的持續性疼痛。治療需結合關(guān)節鏡清理術(shù)、富血小板血漿注射等方法，藥物可選擇洛索洛芬鈉片、依托考昔片等。

4、肥胖

體重超標會(huì )增加下肢關(guān)節負荷，特別是膝關(guān)節和髖關(guān)節。長(cháng)期機械壓力可導致軟骨代謝異常，引發(fā)退行性改變?；颊叱P(guān)節癥狀外，還可能合并代謝綜合征。建議通過(guò)飲食控制、有氧運動(dòng)減輕體重，藥物可選用鹽酸氨基葡萄糖片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

5、感染或炎癥

細菌或病毒感染可能誘發(fā)反應性關(guān)節炎，自身免疫異常則可導致類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等。這類(lèi)關(guān)節炎常伴隨發(fā)熱、乏力等全身癥狀，關(guān)節癥狀多為多發(fā)性、游走性。需針對病原體使用抗生素，或采用柳氮磺吡啶腸溶片、雷公藤多苷片等免疫調節藥物。

關(guān)節炎患者日常應注意保持適度運動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)等低沖擊性運動(dòng)，避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節負擔的活動(dòng)。飲食上可增加富含Omega-3脂肪酸的深海魚(yú)、亞麻籽等食物，適量補充維生素D和鈣質(zhì)。注意關(guān)節保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境。若關(guān)節癥狀持續加重或出現畸形，應及時(shí)就醫評估是否需要手術(shù)治療。