肝臟不好的人可能出現食欲減退、皮膚黃染、疲勞乏力、腹脹腹痛、尿液顏色加深等征兆。肝臟功能異?？赡芘c病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等因素有關(guān)，通常表現為消化系統癥狀、代謝異常、凝血功能障礙等癥狀。建議及時(shí)就醫檢查肝功能，明確病因后遵醫囑治療。

1、食欲減退

肝臟參與膽汁分泌幫助消化脂肪，肝功能下降時(shí)膽汁分泌減少會(huì )導致食欲明顯下降，尤其厭惡油膩食物。這種情況可能與慢性肝炎、酒精性肝病有關(guān)，伴隨惡心嘔吐、飯后飽脹感。需檢查肝功能五項，避免高脂飲食，可遵醫囑使用復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護肝藥物。

2、皮膚黃染

膽紅素代謝障礙會(huì )引起鞏膜和皮膚黃染，常見(jiàn)于膽管梗阻或肝細胞損傷。急性肝炎、膽結石可能導致皮膚橙黃色改變，伴隨皮膚瘙癢、陶土樣糞便。需檢測膽紅素水平，進(jìn)行腹部超聲檢查，必要時(shí)使用熊去氧膽酸膠囊、丁二磺酸腺苷蛋氨酸腸溶片改善膽汁淤積。

3、疲勞乏力

肝臟糖原合成功能受損會(huì )導致能量供應不足，表現為持續疲倦感，休息后不緩解。這種情況可見(jiàn)于肝硬化早期、代謝性肝病，伴隨肌肉酸痛、注意力不集中。建議進(jìn)行肝酶譜檢測，補充B族維生素，避免過(guò)度勞累，醫生可能建議使用水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等藥物。

4、腹脹腹痛

門(mén)靜脈高壓和腹水形成會(huì )引起右上腹悶脹感，肝包膜受牽拉可產(chǎn)生鈍痛。肝硬化失代償期可能出現蛙狀腹型，伴隨下肢水腫、靜脈曲張。需限制鈉鹽攝入，監測腹圍變化，醫生可能開(kāi)具呋塞米片、螺內酯片等利尿劑，嚴重時(shí)需腹腔穿刺引流。

5、尿液顏色加深

結合膽紅素經(jīng)腎臟排泄會(huì )使尿液呈濃茶色，提示肝細胞性黃疸。這種情況在病毒性肝炎活動(dòng)期較為典型，可能伴隨皮膚黏膜出血傾向。應保持每日飲水2000毫升以上，檢測尿膽原指標，治療時(shí)可選用甘草酸二銨腸溶膠囊、促肝細胞生長(cháng)素注射液等藥物。

肝臟功能異常者需保持規律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)，避免熬夜加重肝臟負擔。飲食選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，限制動(dòng)物內臟和燒烤類(lèi)食物攝入。適當進(jìn)行散步、太極拳等低強度運動(dòng)，禁止飲酒和使用肝毒性藥物。定期復查肝功能、肝臟超聲等檢查，出現嘔血、意識模糊等嚴重癥狀需立即急診處理。建議每半年進(jìn)行一次肝臟彈性檢測，動(dòng)態(tài)評估肝臟纖維化程度。