寶寶呼吸鼻子有痰音可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、拍背排痰、鼻腔清潔、調(diào)整體位、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由生理性鼻塞、上呼吸道感染、過(guò)敏性鼻炎、支氣管炎、肺炎等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，或放置一盆溫水增加空氣濕度。干燥空氣會(huì)加重鼻腔分泌物黏稠度，濕潤(rùn)環(huán)境有助于稀釋痰液。避免使用電熱毯或長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。若痰音伴隨咳嗽，可在浴室開(kāi)啟熱水制造蒸汽，讓寶寶吸入5-10分鐘。

2、拍背排痰

將寶寶豎抱或俯臥于家長(zhǎng)大腿上，手掌呈空心狀由下向上輕拍背部，每次5-10分鐘，每日2-3次。拍背力度以寶寶不哭鬧為宜，通過(guò)震動(dòng)促進(jìn)氣管內(nèi)分泌物松動(dòng)。拍背前可喂少量溫水，痰液稀釋后更易排出。注意避開(kāi)脊柱和腎臟區(qū)域，進(jìn)食后30分鐘內(nèi)不宜操作。

3、鼻腔清潔

使用生理性海水鼻腔噴霧或滴鼻液軟化分泌物，再用吸鼻器清除。操作時(shí)固定寶寶頭部，單側(cè)鼻孔逐個(gè)清潔。若分泌物干燥結(jié)痂，可先用棉簽蘸取橄欖油潤(rùn)滑。每日清潔不超過(guò)3次，避免損傷鼻黏膜。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可抬高寶寶上半身30度入睡。

4、調(diào)整體位

睡眠時(shí)墊高肩背部15-30度，采用側(cè)臥位減少分泌物倒流。哺乳后豎抱拍嗝20分鐘，防止奶液反流刺激呼吸道。清醒時(shí)多讓寶寶俯臥玩耍，利用重力促進(jìn)痰液流動(dòng)。避免穿戴過(guò)緊衣物壓迫胸腹部，選擇透氣純棉材質(zhì)保持呼吸通暢。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；痰液黏稠可選用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒；過(guò)敏性鼻炎需配合氯雷他定糖漿。所有藥物均需按體重精確計(jì)算劑量，禁止自行調(diào)整用藥方案。若出現(xiàn)呼吸頻率超過(guò)50次/分、嘴唇發(fā)紺、拒奶等情況需立即就醫(yī)。

日常需注意觀察痰液顏色變化，白色泡沫痰多為生理性，黃綠色痰提示感染可能。保持每日飲水量充足，6個(gè)月以下嬰兒按需哺乳。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物，定期更換床單被套。如痰音持續(xù)3天無(wú)改善，或伴隨發(fā)熱、精神萎靡等癥狀，應(yīng)及時(shí)至兒科就診排查支氣管異物、先天性喉軟骨軟化等疾病。喂養(yǎng)后及時(shí)清潔口腔，預(yù)防分泌物殘留引發(fā)繼發(fā)感染。