流產(chǎn)后多久來月經(jīng)
流產(chǎn)后一般30-40天來月經(jīng)，具體時間與個人體質(zhì)、流產(chǎn)方式、子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜脫落較徹底，卵巢功能恢復(fù)較快，月經(jīng)通常在30天左右恢復(fù)。早期妊娠人工流產(chǎn)術(shù)后，由于妊娠激素水平驟降，多數(shù)女性在35天內(nèi)恢復(fù)月經(jīng)。部分女性可能因術(shù)中子宮內(nèi)膜損傷較重，月經(jīng)恢復(fù)時間延長至40天。月經(jīng)恢復(fù)前可能出現(xiàn)短暫排卵延遲，屬于正常生理現(xiàn)象。流產(chǎn)后首次月經(jīng)量可能較平時增多或減少，周期也可能出現(xiàn)短暫紊亂，通常2-3個月經(jīng)周期后可逐漸規(guī)律。若流產(chǎn)后40天仍未來月經(jīng)，或出現(xiàn)劇烈腹痛、發(fā)熱等異常癥狀，需及時就醫(yī)排查宮腔粘連、感染等并發(fā)癥。
流產(chǎn)后應(yīng)注意保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免盆浴和性生活至少一個月。飲食上多攝入富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，幫助糾正貧血。適當(dāng)進行散步等溫和運動，避免提重物和劇烈運動。保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。觀察陰道出血情況，如出血超過14天或突然增多需就醫(yī)。定期復(fù)查超聲了解子宮恢復(fù)情況，遵醫(yī)囑使用益母草顆粒等促進子宮復(fù)舊的藥物。
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