剖腹產(chǎn)手術(shù)后要注意什么
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剖腹產(chǎn)手術(shù)后需注意傷口護理、活動(dòng)限制、飲食調整、感染預防和情緒管理。主要有傷口清潔消毒、避免劇烈運動(dòng)、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、觀(guān)察感染跡象和尋求心理支持等措施。
1、傷口護理
術(shù)后需保持切口干燥清潔，每日用碘伏消毒液或生理鹽水棉簽輕柔擦拭傷口周?chē)?，避免沾水或摩擦。若使用醫用敷料，需按醫囑定期更換。出現紅腫滲液、發(fā)熱或劇烈疼痛時(shí)可能提示感染，應及時(shí)就醫處理。哺乳時(shí)可用哺乳枕減輕腹部壓力。
2、活動(dòng)限制
術(shù)后6小時(shí)內需絕對臥床，24小時(shí)后可在家人攙扶下緩慢行走促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。2周內禁止提重物超過(guò)3公斤，避免彎腰、爬樓梯等增加腹壓的動(dòng)作。咳嗽或打噴嚏時(shí)用手按壓傷口部位減輕牽拉痛，建議使用收腹帶提供支撐但每天佩戴不超過(guò)8小時(shí)。
3、飲食調整
術(shù)后6小時(shí)可飲溫水，排氣后從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到正常飲食。優(yōu)先選擇鯽魚(yú)豆腐湯、菠菜豬肝粥等富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，搭配西藍花、獼猴桃補充維生素C促進(jìn)鐵吸收。忌食辛辣刺激、產(chǎn)氣類(lèi)食物如洋蔥豆漿，控制每日食鹽攝入不超過(guò)5克。
4、感染預防
監測體溫每日2次，若持續超過(guò)38℃需警惕產(chǎn)褥感染。惡露量突然增多、有異味或顏色鮮紅時(shí)可能提示子宮復舊不良。保持會(huì )陰部清潔，如廁后從前向后擦拭。禁止盆浴和性生活至少6周，遵醫囑使用頭孢克肟分散片等預防性抗生素。
5、情緒管理
術(shù)后激素水平變化可能導致情緒波動(dòng)，可通過(guò)與伴侶溝通、記錄育兒日記等方式緩解焦慮。出現持續情緒低落、失眠或厭食等產(chǎn)后抑郁傾向時(shí)，應及時(shí)向心理科醫生求助。家人應主動(dòng)分擔育兒責任，保證產(chǎn)婦每日有4-6小時(shí)連續睡眠。
剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復期通常需要6-8周，建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，使用產(chǎn)婦專(zhuān)用軟毛牙刷維護口腔衛生。每周測量體重關(guān)注水腫消退情況，產(chǎn)后42天需返院復查子宮復舊及切口愈合狀態(tài)。哺乳期用藥需嚴格遵醫囑，避免自行服用中藥制劑。保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘?？芍鸩竭M(jìn)行凱格爾運動(dòng)幫助盆底肌恢復，從每天5組縮肛練習開(kāi)始，每組維持5秒。
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