寶寶經(jīng)常便秘的原因
寶寶經(jīng)常便秘可能與遺傳因素、飲食結構不合理、水分攝入不足、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等因素有關(guān)。建議家長(cháng)及時(shí)調整喂養方式，必要時(shí)就醫排查病理因素。
1、遺傳因素
部分寶寶因家族遺傳性腸道蠕動(dòng)緩慢，糞便在結腸停留時(shí)間延長(cháng)導致便秘。家長(cháng)需觀(guān)察家族中是否有類(lèi)似情況，可通過(guò)腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，如順時(shí)針按摩臍周5-10分鐘，每日重復進(jìn)行。
2、飲食結構不合理
輔食添加過(guò)早或膳食纖維攝入不足是常見(jiàn)誘因。未滿(mǎn)6個(gè)月添加淀粉類(lèi)食物、蔬菜水果攝入量不夠會(huì )導致糞便干結。建議家長(cháng)逐步增加西藍花、梨泥等富含膳食纖維的輔食，避免過(guò)量食用香蕉、米飯等易致便秘食物。
3、水分攝入不足
母乳喂養不足或配方奶沖泡過(guò)濃會(huì )使糞便硬化。6月齡以上寶寶每日需額外補充20-50毫升溫水，活動(dòng)后及時(shí)補水。家長(cháng)可通過(guò)觀(guān)察尿液顏色判斷水分是否充足，淡黃色為理想狀態(tài)。
4、腸道功能紊亂
腸道菌群失衡或乳糖不耐受可能導致便秘，常伴隨腹脹、哭鬧?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，或更換水解蛋白配方奶粉。
5、先天性巨結腸
該病與腸道神經(jīng)節細胞缺失有關(guān)，表現為出生后延遲排胎便、腹脹如鼓。需通過(guò)鋇劑灌腸造影確診，輕癥可用乳果糖口服溶液緩解，重癥需行經(jīng)肛門(mén)巨結腸根治術(shù)。
家長(cháng)應記錄寶寶排便頻率及糞便性狀，便秘超過(guò)3天或出現血便需立即就醫。日?？勺寣殞毝嗯颗P活動(dòng)，6月齡以上適當添加火龍果、獼猴桃等促排便水果，避免過(guò)度依賴(lài)開(kāi)塞露。母乳喂養媽媽需保持飲食均衡，減少辛辣刺激性食物攝入。
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