現(xiàn)在，大吃大補(bǔ)是孕婦的通病，有些孕婦患急性脂肪肝，給整個(gè)孕程帶來了很大的風(fēng)險(xiǎn)。妊娠性脂肪肝可出現(xiàn)急性黃疸、凝血功能差等癥狀。嚴(yán)重者可能很快進(jìn)入肝昏迷狀態(tài)，大人和孩子都無法保護(hù)。

孕婦的飲食禁忌

1、螃蟹、甲魚等應(yīng)該遠(yuǎn)離

在這個(gè)秋天，螃蟹肥胖到了美味的季節(jié)，這也成為人們餐桌上的饕餮，有些孕婦特別喜歡，但是甲魚也很嫩很好吃從10月末到11月，為什么不吃螃蟹和甲魚呢？具有活血化瘀的效果，特別是在這兩個(gè)月內(nèi)，流產(chǎn)等危害的可能性很高，必須適量進(jìn)行。

2、葡萄不能多吃

秋天也是葡萄大量發(fā)售的季節(jié)，有些準(zhǔn)媽媽特別喜歡吃，但要注意力量。葡萄中含有很多葡萄糖，吃得太多容易引起妊娠期糖尿病和胎兒生長過大的問題。妊娠期糖尿病不僅危害孕婦本人的健康，還危害體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育和成長，容易產(chǎn)生早產(chǎn)、流產(chǎn)、死亡的嚴(yán)重后果。

3、水果不能貪婪

實(shí)際上無論什么季節(jié)，市場(chǎng)上新鮮水果都很多，但是這個(gè)季節(jié)也是天氣變冷的時(shí)候，早晚溫差很大，不注意食品衛(wèi)生的話，抵抗力比較差的孕婦吃冷水果的話，肚子會(huì)變得非常吵，對(duì)孕婦的威脅比普通人大得多，有可能刺激孕婦的子宮收縮和早產(chǎn)。

因此，對(duì)于懷孕的母親們來說，梨、香蕉、李子、柿子、無花果等冷水果最好不要吃。經(jīng)過漫長而炎熱的夏天，身體的能量消耗大，吃飯少，所以在氣溫低的秋天，有必要慢慢調(diào)整身體，為冬天的到來蓄積能量。人們經(jīng)常因?yàn)榭旃?jié)奏的生活而忽視對(duì)日常飲食的要求，很多人只要滿足簡(jiǎn)單的飲食就行，忽視了營養(yǎng)的合理組合。

4、不應(yīng)該吃木瓜

孕婦不應(yīng)該吃木瓜。木瓜本身含有木瓜蛋白酶這一成分，可以與孕酮相互作用，阻礙妊娠和流產(chǎn)等嚴(yán)重結(jié)果。

5、不宜吃桃

桃性甘熱，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕婦食用后可能引起流產(chǎn)。

6、避免吃大魚

孕婦們最好不要吃劍魚、鯊魚、巴薩等大魚。另外，河水、湖水和溪水釣到的魚，含有細(xì)菌和化學(xué)污染的可能性很高，所以最好先把魚送到有關(guān)衛(wèi)生部門檢查。家人也放心，懷孕要小心。當(dāng)然，孕婦們每周吃360克以下的魚沒有危害。

7、避免吃生肉和半生肉

孕婦們最好不要吃生肉和未成熟的鳥肉海鮮。(牡蠣、蛤蜊、壽司等)可能含有很多細(xì)菌和病毒，請(qǐng)記住熟了之后再吃。另外，不要吃半生雞蛋，煎雞蛋要全熟。