刷完牙還是口臭是怎么回事
關(guān)鍵詞：#口臭
口臭可能由口腔清潔不足、牙周疾病或消化系統問(wèn)題引起，改善方法包括加強口腔護理、治療基礎疾病及調整飲食習慣。
1 口腔清潔不徹底是常見(jiàn)原因。牙菌斑堆積、舌苔過(guò)厚會(huì )導致細菌分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物。建議使用巴氏刷牙法，每天刷牙兩次，配合牙線(xiàn)清潔牙縫，用刮舌器清理舌苔。含氯己定的漱口水能抑制細菌繁殖。
2 牙周疾病如牙齦炎、齲齒、智齒冠周炎會(huì )引發(fā)持續性口臭。牙結石刺激牙齦出血，厭氧菌感染產(chǎn)生腐敗氣味。需定期洗牙清除結石，齲齒及時(shí)補牙，反復發(fā)炎的智齒建議拔除。重度牙周炎需進(jìn)行齦下刮治術(shù)。
3 消化系統異常如胃食管反流、幽門(mén)螺桿菌感染時(shí)，胃酸混合未消化食物產(chǎn)生酸臭味。奧美拉唑可抑制胃酸，抗生素根除幽門(mén)螺桿菌。避免睡前飲食，減少辛辣刺激食物攝入。慢性鼻炎、扁桃體結石也會(huì )導致咽喉部異味。
長(cháng)期口臭需排查糖尿病酮癥、肝腎疾病等全身因素。保持口腔濕潤，咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。日常多食用酸奶、芹菜、綠茶等抑菌食物，限制大蒜、洋蔥等氣味濃烈食品。持續兩周未改善應就診口腔科或消化內科。
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