冠心病患者需注意控制危險(xiǎn)因素、規(guī)范用藥、調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)癥狀及定期復(fù)查。主要干預(yù)措施包括戒煙限酒、低脂低鹽飲食、適度運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑服藥和保持情緒穩(wěn)定。

高血壓、高血脂、糖尿病是冠心病主要危險(xiǎn)因素，需通過藥物和生活方式干預(yù)將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，低密度脂蛋白膽固醇低于1.8毫摩爾每升，糖化血紅蛋白不超過7%。長期吸煙者應(yīng)戒煙，避免二手煙暴露。超重患者需將體重指數(shù)維持在18.5-23.9千克每平方米范圍內(nèi)。

需長期服用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂，美托洛爾緩釋片控制心率。心絞痛發(fā)作時(shí)可舌下含服硝酸甘油片，但24小時(shí)內(nèi)連續(xù)使用超過3次需就醫(yī)。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，禁止擅自停藥或更改用藥方案。

每日食鹽攝入量不超過5克，避免腌制食品。選擇橄欖油等不飽和脂肪酸替代動(dòng)物油脂，每周食用深海魚類2-3次。增加燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物，每日蔬菜攝入量不少于500克。限制精制糖和含糖飲料，保持每日飲水1500-1700毫升。

選擇快走、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周鍛煉3-5次，每次30-60分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在（220-年齡）×60%-70%范圍內(nèi)。避免清晨低溫時(shí)段運(yùn)動(dòng)，冬季戶外活動(dòng)需做好保暖。運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)胸痛、氣促應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

記錄心絞痛發(fā)作的頻率、持續(xù)時(shí)間和誘因，若出現(xiàn)靜息痛、夜間痛或疼痛時(shí)間超過15分鐘，需警惕心肌梗死。定期監(jiān)測(cè)血壓、心率，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。外出時(shí)隨身攜帶急救卡片和硝酸甘油制劑。

冠心病患者應(yīng)建立健康檔案，每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、血糖、心電圖等指標(biāo)。保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒激動(dòng)。家屬需學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，家中備有急救藥品。出現(xiàn)新發(fā)胸痛、呼吸困難或暈厥等癥狀時(shí)須立即急救，爭(zhēng)取黃金救治時(shí)間。通過規(guī)范管理和科學(xué)預(yù)防，多數(shù)患者可維持較好的生活質(zhì)量。